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江米（江米的作用与功效）

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今天跟大家分享一下江米（江米的作用与功效）,以下是这个问题的总结，希望对你有帮助，让我们看一看。

3、拌好后称出来放入容器，一层米，一层枣

江米（江米的作用与功效）

9、在春暖花开的季节，我们开吃吧！

小贴士

糯米不好消化，小朋友和老年人要适量呀！

糯米的营养功效

糯米味甘、性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效。

1.滋补佳品：有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。

2.缓解脾胃虚寒：适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。

3.缓解尿频症状

4.糯米有收涩作用，对尿频、自汗有较好的食疗效果。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦！欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

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