Beat：提升生活质量的有效方法

近年来随着大众健康意识的逐步提升，我们不仅想要收获更为“科学”的生活方式，更希望能够获得更加“精准”的健康信息，针对这一用户需求，各大厂商纷纷在软硬件层面进行各自的探索，并在数次“百家争鸣”的比拼中，让智能可穿戴设备行业得以蓬勃发展，进而使智能可穿戴设备得以迅速在消费者层面逐渐普及开来，其中时尚便携且功能强大的智能手表备受人们的喜爱，已然是可穿戴市场“新生力量”。

从行业来看，百元价位段是智能手环的“主战场”，而如果想要更全面的满足消费者与行业对于智能可穿戴产品的“进阶”功能使用需求，苹果定下的2k-3k价位段则是行业与消费者都“默认”的一个档位，该档位下的智能手表已经能够很好地满足我们日常的大部分使用所需，这也使得该价位成为了各大厂商的“兵家必争”价位段。

因此，这次我们选择了处于同一个价格区间的两款手表进行横向评测，它们分别是Apple Watch家族“顶梁柱”的Apple Watch S8和功能进一步升级的Garmin Venu 2 Plus。我和另一位编辑老师将这两款手表进行长达一个月的实际佩戴，并从外观、智能体验、运动监测、健康管理以及续航五个维度对它们进行横评对比，看看谁才是真正的面面俱到，能为我们带来更好的使用体验。

Apple Watch S8延续了苹果经典的窄边框大屏设计，方形表盘边缘圆润，尺寸与上代保持一致依然分为41/45mm两个版本，不过相比起上一代来说屏幕的黑边看起来会更窄一些。但是从主观来说即便你是个重度Apple Watch用户，如果只看外观也很难分辨出Apple Watch S8和前两代产品的区别。

不仅如此，智能手表作为日常生活中的“第二块屏”，操作的便捷性对于我们来说十分重要，也是增加我们使用产品次数避免“吃灰”的下一步。

苹果和佳明一样都在手表右侧增加了操作按钮，带来操作上的更多选择。不同的是，Apple Watch S8配备的是旋转表冠 实体按键，并对表体进行了全包围的纹路蚀刻，从视觉到旋拧的质感都比上一代得到了一个很好的提升。

Garmin Venu 2 Plus在表盘侧面设置了电源键、快捷键以及菜单键三个实体按钮，相较于Apple Watch S8而言，三个按钮操作使用起来会更加便捷，功能也更加独立。这样还有一个好处就是即使我们在户外“意外”遇到屏幕触控失灵等情况时，也可以凭借这三个实体按键满足绝大部分操作上的需求。

2 智能体验

除了外观的加持，我们在购买智能手表的同时，还有很重要的一点就是考虑手表与手机之间的兼容问题，为了获得最好的生态使用体验，手机厂商不可避免会对自家旗下手表产品进行专有的功能适配，而如果不是“一家”的话，功能上就不可避免会出现“阉割”。

苹果通过自研的芯片与系统，确实能给我们带来高性能的表现以及与各种iOS设备之间便捷的互连交互体验，但也正因为搭载了其自研的系统，Apple Watch S8只支持苹果系统相关设备，相较于佳明对旗下产品均是iOS/安卓双系统均兼容来看，存在着一定的局限性。

另外，在实际使用过程中，我们发现Apple Watch S8和Garmin Venu 2 Plus都内置了语音通话和语音助手功能，当我们户外运动或者无法查看手机时，这项功能在操作上就能为我们提供了极大地便利，但在支付功能上，二者就存在了明显的差异化。

Garmin Venu 2 Plus支持NFC交通卡和微信/支付宝支付，在乘坐交通工具时只需用手表轻轻靠近即可，并且NFC交通卡功能覆盖国内超300座城市的地铁和公交网络；Apple Watch S8则因操作系统的限制在支付出行上只支持Apple Pay。

左：Garmin Venu 2 Plus；右：Apple Watch S8

综合来看，虽然两款手表在智能体验上相似，但佳明在人群覆盖范围上会更广，能更轻松地收获“智能生活”。

3 运动检测

如果说装饰属性是手表的一大卖点，那么随着技术的发展，运动监测则慢慢发展成手表的另一大属性。经常锻炼的朋友应该能发现，虽然拥有一块智能手表不可能一蹴而就养成我们日常健身锻炼的习惯，但是在专业的指导、实时的反馈、健康的评估下，这些软件层面的激励辅助却能够潜移默化影响我们的生活习惯，从而让我们逐渐养成运动健身的习惯。

以基础运动——跑步为例，Garmin Venu 2 Plus可以自动记录我们的跑步模式、时长、记圈以及位置信息，还可以通过手机APP查看训练日程、训练计划等，帮助大家在训练时了解自身情况。

值得一提的是，Garmin Venu 2 Plus还能够在跑步的时候实时查看心率区间，跑步后我们也可在Connect App上看到整个过程的数据。而Apple Watch S8除了常规的数值监测外，加入了一个可以实时查看心率区间的界面，我们则可以更加直观地观察各个区间间隔，并通过标注目前所处心率区间以及各区间训练时间来让我们更好地了解身体的各项情况。

Apple Watch S8

但在“进阶”的力量训练中，Garmin Venu 2 Plus则更加细化。它可以通过动作识别系统为我们模拟出肌肉热力图，显示出每次活动主要训练肌群，做到及时发现问题并提醒我们优化动作，让我们可以练得更有针对性，让运动变得更高效。

在运动这一维度，Apple Watch S8所采用的S7 SiP芯片 W3无线芯片 支持超宽带的U1芯片，虽然可实现多种运动监测，但Garmin Venu 2 Plus所搭载了第四代传感器通过结合Firstbeat演算法，则进一步新增了多项运动模式，使其能帮助我们在运动功能体验上获得“level up”，让我们锻炼起来更有针对性。

4 健康管理

随着技术的发展，我们已经能通过可穿戴设备记录的心率、呼吸、睡眠等健康指征，而进行自我健康管理，则使得“健康监测”成为了许多厂商在宣传上的标配。

我们的两位同事分别佩戴两款产品进行了睡眠监测，Apple Watch S8通过全新的watchOS 9可以为我们展示比前一代更多的信息，不仅涵盖了不同的睡眠阶段、各个阶段所占时长等信息，还设有睡眠心率、呼吸频率、手腕温度以及专为女性用户开发的“经期排卵”功能。

Garmin Venu 2 Plus搭载了自主研发的第四代光学心率传感器，使其能够通过追踪记录完整的睡眠周期、脉搏血氧、呼吸等数据，并结合Firstbeat算法进行睡眠质量的打分，让我们可以在手表上查看完整的睡眠报告，根据提供的睡眠建议来改善睡眠品质。

Apple Watch S8

但是值得一提的是，Apple Watch S8不仅在外观上沿用了上一代的设计，还在S6/7/8这3代智能手表上均使用了同款芯片组，整体升级幅度较小。但“讨巧”的是，苹果瞄准了女性健康方面，通过新增全新的温度传感器，以持续监测的体温形成双相型体温曲线，使得经期跟踪功能更精准；另外苹果还增加了车祸监测功能，其基于超过100万小时真实驾驶和车祸数据调校出来的算法，能在用户发生车祸的第一时间进行紧急呼叫，虽然此功能直至我们换表也不一定能用上，但它确实能够为我们带来日常无声的守护与必要时的希望。

GarminVenu 2 Plus除了基础的检测功能外，为了能够快速精准监测心率和血氧变化，佳明特别为Venu 2 Plus搭载了自主研发的第四代光学心率传感器对健康监测维度进行扩充，还并辅以PulseOx血氧传感器，使其能以秒级追踪能力监测并及时提醒用户，让我们能更早发现潜在的心肺异常，为临床抢救及护理提供数据依据。

如果说苹果通过S7 SiP芯片 W3无线芯片 支持超宽带的U1芯片以及watchOS系统，让它能够为我们带来精准的心率、血氧、呼吸频率、体温、血糖、血压、月经等“主要体征”的监测数据，那么Garmin Venu 2 Plus则得益于最新的Gen4光学传感器与佳明全套健康监测技术，不仅为我们带来了更准确的健康管理数据，还让它可以为我们提供睡眠建议、分析身体年龄、总结健康快报，并通过提供多维度健康管理功能，让我们可以及时掌握身体的各项情况，进一步帮助我们及时解读健康数据，轻松掌握自己的身体状态。

5 续航

在智能时代，不管是手机、电脑，还是其他智能设备，续航是产品的体验核心，尤其是对于需要进行多纬度功能监测的智能手表来说，越“智能”就代表其内置的功能越多，耗电也会进一步加快。

众所周知，Apple Watch的续航一直被网友诟病，即便苹果改进了“低电量模式”，Apple Watch S8在低功耗情况下也仅能实现36小时的续航，也就注定了我们的正常使用中仍是需要维持一天或一天半充一次电的频率。

相较于苹果而言，佳明系列的产品则一直都能更好缓解用户的“电量焦虑”。作为本次横评比较的Garmin Venu 2 Plus支持快充，让它在智能模式下可以拥有长达9天的电池续航，在使用半个月的过程中，我只对其充过2次电，并且充电时Garmin Venu 2 Plus皆还剩下21％—29％的电量，在快充模式下充电十分钟更是能增加15％的电量，而这些都更好的为“全天候健康监测”打下了坚实的基础，也进一步地提升了我的使用体验。

6 总结

经过一个月的长期体验，我们从外观、智能体验、运动监测、健康管理以及续航五个维度对它们进行了横向对比，苹果试图面面俱到，但续航以及系统却限制了苹果的使用场景与发挥空间，可以说这二者已然成为Apple Watch最大的软肋。

佳明则在Venu 2系列对续航功能等实现多项突破革新，其在对AMOLED屏幕面积提升的基础上，在软件层面新增多项运动模式、健康监测维度扩充等多种功能，使其能够为我们提供了多维度运动健康管理功能，让它能够更好平衡我们日常的工作与生活。

同时在设计Garmin Venu 2 Plus过程中，佳明也在通过不断地迭代升级改变健康行业，从产品设计到生活场景应用，其通过把有温度的科技悄无声息地方式渗透到我们的生活当中，为我们倡导了更健康、更科学的运动生活方式。