最受欢迎的婴儿奶粉

[思考]入秋以后温差渐显，时冷时热宝宝很容易生病，除了及时增减衣物外，提升抵抗力很关键。抵抗力差的表现通常有：

1、频繁生病，感冒/过敏/上呼吸道感染等

2、换季容易生病、容易被传染疾病

3、精神头差。总感觉睡不醒

4、肠胃不好、容易闹肚子，腹泻/便秘

5、伤口容易感染

体质较差的宝宝在选择奶粉时，要注重【消化吸收提升抵抗力】营养元素的添加，因为吸收变好→抵抗力提升→长肉长个。代表性的营养元素有：

【消化吸收】

OPO，建议含量≥3g/100g

CPP，建议含量≥30mg/100g

益生菌, 建议含量≥1x106CFU/g

益生元, 建议含量≥3g/100g

乳清蛋白，配料表前三位中有乳清蛋白粉、浓缩乳清蛋白粉、脱盐乳清粉、高油乳清粉

其他：天然乳脂（无水奶油、稀奶油）、A2蛋白等

【提升抵抗力】

乳铁蛋白，建议含量≥50mg/100g

核苷酸，建议含量≥30mg/100g

益生菌，建议含量≥1x106CFU/g

其他：LPN乳桥蛋白

?[吃瓜群众]挑选了9款整体表现较为亮眼的牛奶粉，供大家选购参考~

挑选标准：

√消化吸收营养素、及乳铁蛋白含量高（≥50mg/100g）

X不含有敏感成分

除了营养元素的选择外，还需要麻麻们对宝宝的日常护理中多多注意，营养补充日常护理双管齐下，才能更有成效哦~整理了一些小妙招，供大家参考~

另外还有一些误区，需要我们避免：

X家里经常消毒，无菌才不会生病

X不准宝宝在户外东摸摸西玩玩

?[凝视]人是伴随着病菌和病毒等病原体一体长大的，病原体会让人生病，但它同时也有助于人体自然防御系统健康发展。

?[中国赞]让宝宝少量的接触生活中的病原体，可以刺激他们的免疫反应，从而增强免疫系统。另外，宝宝在户外接触大自然，也能够帮助他们的眼脑、肌肉、骨骼等的多维发育。

?[思考]奶粉的选择，更多是要根据宝宝当下的体质去挑选的，今天主要分享是的【提升抵抗力】，后续咱们再聊聊其他的~

【此文章引用于小红书自媒体账户 “母婴育儿研究社”】

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