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生活百科
十年前的天涯神帖有多牛?
人怎样才会很爽?天涯上有这样一篇神帖,你没事不要去想外面的东西,要想自己的身体闭着眼睛想象自己的手臂、自己的大腿、自己的脑袋和自己的五脏六腑,比如你失眠的时候就只去想象你的大脑,它的结构和它的运转,相信我你会超出一般的感受。
你知道什么才叫做冥想吗?这些道法没有高人点拨你永远不知道。普通人这辈子基本接触不到高人。但这一点今天我告诉你们,你们去实验一下,就是你们修得的善缘,不管你是精神内疚、焦虑、苦闷,只要你感觉失落不得劲马上去想自己身体的一部分。不需要什么姿势,躺在床上也行,你马上去做会立马感到很舒服,这就叫精神内守。
养成习惯的话,你的整个精气神就会越来越关注自己,会变得越来越有力量。一切如《皇帝内经》所云:恬淡虚无,真气从之,精神内守,必安从文。神贴合集见主页背景。
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