环肥燕瘦燕是谁(环肥燕瘦的燕是什么意思)

古代宫廷的特殊环境，形成了独具特色的爱美文化，导致不同的时期，对美的追求有不同的方法。

汉代时，后宫佳丽们对美的追求主要是以瘦为美，而到了唐朝后，后宫佳丽们对美的追求有了新变化，以体态丰腴为美。

这两个朝代的代表人物为赵飞燕和杨玉环。

正是这两个古代美女对美的不同追求，才有了“环肥燕瘦”这个成语。其中的“环”，指杨玉环，而“燕”，指赵飞燕。简简单单的一个“肥”字和一个“瘦”字，就将历史上这两个佳人的形象刻画的入木三分，仿佛就在我们面前，让人十分羡慕。

而我们今天要说的是赵飞燕，她虽然没有在古代“四大美女”的名单中，但她对美的追求，更值得我们学习和效仿。而她发明的瘦身方法，竟然在历代后宫中流传上千年，直到今天，依旧受到很多爱美人士的喜爱。

赵飞燕不仅漂亮，而且能歌善舞，体态轻盈。她的舞姿如燕飞凤舞，故名飞燕。正是其纤腰袅袅，让汉成帝一见倾心，十分喜欢，带入宫中后，册封其为自己的皇后。

赵飞燕进入宫中后，面对三千后宫佳丽，也感觉到压力大增，因此，她要想保持自己的身材，就必须想尽一切办法。古代皇帝对妃子们的宠爱，除了要有学识外，更多的就是容貌了。

为此，赵飞燕利用宫中太医院名医云集的优势，不断寻找一些能保持身材的良方。经过无数次试验后，她最终寻找到了三种食材，即：红豆、薏仁、芡实。

其实，古代对保持身材的方法，最主要就是来源于各种中药材和药膳。可当时的中医文化并不是太发达，对很多植物的研究并不深入，对其副作用也停留在研究阶段，因此，药膳就成为后宫佳丽们保持身材的首选了。

而赵飞燕将这3种材料磨成粉末后，每日当茶来喝，时间一长，不仅肤白如玉，柔嫩滑腻，更是让她的身材保持的十分纤细苗条。后来，这个方法就成了历代后宫里秘而不宣的方法了，一直流传到今天，依旧很受欢迎，被称为“燕廋”方法。

到了唐朝后，随着医学的不断发展和进步，一些医学家也对此进行了研究，其中，在孙思邈所著的《千金要方》、王焘的《外台秘要》以及明朝李时珍所著的《本草纲目》中，对些材料都有明确的实践和论断，认为有除湿和调理脾胃以及美容的作用。

其实，随着医学文化的不断发展，在我们今天看来，这些被古代佳丽们用过的方法，也非常实用，毕竟，上千年的实践，有它存在的价值，如果没有效果，谁还会用呢？恐怕早就消失在历史潮流中了。

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