退休后干点什么好(退休后老人干点什么好)

退休，不是人生落幕的序曲，而是余生开幕的序章。

到了退休后的年纪，人生已过大半，在过去的人生旅途中，为了梦想，为了事业，也为了家庭、孩子、老人，努力打拼，从而忽略了太多的美好享受，不知不觉，就来到人生下半场。

忙碌操劳的前半生，该停下来好好地休息一下，到了退休的年纪，也是进入了渐老的时光，应该认真地为自己而活，努力把余生的日子过得有声有色，有滋有味。

退休后，如果你的生命里出现了这三件事，那么恭喜你，这是老天在渡你，是好命的开始，预示着晚年无忧，是人生之大幸。

1、身体健康，每年体检不添新病

退休后，我们最怕的不是退休工资比别人少，而是最怕每年的体检报告，因为越老越不敢面对自己的体检报告，生怕在自己不知道的情况下，身体又添了新毛病。

年轻的时候，我们总想着过更好的日子，不仅要扛着各种压力，甚至还要透支自己的健康去努力换取金钱。

随着年龄的增长，身边人的各种老年病的提前，尤其是突发心梗、脑梗，让我们有所惧怕，害怕自己也会因为身体的原因，不能真正享受美好的退休生活。

退休后，腰酸背痛，老眼昏花，腿脚的不灵活，让本该好好享受生活的余生，被疾病缠身，痛苦不堪，还精神萎靡。

当一个人失去健康后，即使拥有再多的金钱，再大的住房，也只能与病床相伴，与疾病相抗。长时间照顾陪伴病人，不仅会让伴侣感受痛苦，还会成为子女的负担，甚至被子女嫌弃。

如果退休后，还能保持身心健康，无病无忧，每次的体检报告里，一切如常，既没有旧病的加重，又没有增添新病，那就是余生最大的福气了。

2、家庭稳定，夫妻和睦，子女独立

人这一辈子，最大的幸福就是：家人闲坐，灯火可亲，家里有欢歌笑语的声音，厨房里有最扶人心的烟火味。

退休后，寻常的时日里，有人与你立黄昏，有人问你粥可温，还有子女的看望，那么你的内心是富足充实的。

节假日的时候，子女开车而来，一家人相聚一堂，孩子在客厅里吵闹，子女们在厨房做饭，老人们在闲聊，这样简单朴实的日子，便是人间最美的享受。

退休后，夫妻间的和睦相伴就是最好的情感慰籍，子女的独立，让老人安心过自己的晚年生活的基础。想想那些被子女啃老的老人，一看到子女回家，内心就会打个问号，这是要债的来了。

既享受不到儿孙满堂的幸福，又没有子女的真情的关心，更没有亲情的温暖陪伴，内心里还有丝丝缕缕的恐惧，生怕自己给予子女的不够，还要看他们的脸色。

如果退休后，家里有儿孙常伴身侧，有人关心，有人陪伴，还有人在厨房里忙碌，烟火味的家里，是幸福欢乐的生活，这才是晚年福气的征兆。

3、夫妻之间有共同的兴趣爱好，也有各自喜欢做的事

退休后，意味着人生已经过去了一大把，各种风雨坎坷都历经过，对生活有了觉悟，一切不过过眼云烟，唯有把自己的心照顾好，日子才能过得舒心。

夫妻之间有共同的兴趣爱好，又有各自喜欢做的事，既有陪伴的时光，又各自有独处的空间和时间，这样不仅有利于夫妻间的互动，又能够真情陪伴，与子偕老不过如此。

人生短暂，夫妻之间的情缘只有这一世，来世不一定相逢。前半生各自在不同的岗位打拼，退休后，两个人一起参与共同的兴趣爱好，携手共度漫漫余生。

晨起去散步打拳，再一起牵手去菜市场购买食材，回家后，一个人做美食，一个人收拾家里卫生；午睡后，一起在有阳光的茶桌前品茶闲聊，虽然做不到“赌书消得泼茶香”，但也是余生里的一种乐趣。

空闲的时光里，他去书房写字，你在客厅里上网冲浪，傍晚时分，携手去楼下的小花园里散步，夜晚握手同床共眠，你是他的拐杖，他是你的眼睛。

退休了，也就意味着我们已经走在衰老的路上，能够与陪伴几十年的老伴一起携手共度余生，是晚年最幸福的事情。

4、心态平和，不争不比

退休后的幸福，靠的不是金钱的多少，而是自己的心态。

杨绛曾说过： “我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”生命最终活的都是自己的心，即使余生路上有些波澜，也属正常，让自己波澜不惊才是余生最美风景。

退休后，当我们的心安静下来，对待任何事情都不争，不去攀比，悠然从容地去面对余生的日子，你的生活就会变得豁然开朗，日子越过越阳光。

前半生，有人为生活打拼，有人为名利打拼。到了退休后的时光，早已懂得了为自己而活，得而不喜，失而不忧，顺其自然，随遇而安，相信一切都是最好的安排。

余生不长且珍贵，把有限的时光都用在自己享受生活里，必然会让自己的生活越过越舒畅，放宽心态，看淡一切，活在当下，珍惜生活。

结语：

人生短暂，我们会拥有很多，同时在拥有的时候，也会失去很多。走过风雨前半生之后，我们会发现，人生这辈子追求的幸福其实真的不多，无非是：身体健康，家庭和睦，夫妻相伴，心态平和。

退休后，若你还能拥有以上这四件事，那真是老天都在帮扶你，是好命的开始，也是晚年的幸运，好好珍惜拥有，善待一切！

作者：华贵禅心

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文中配图来源于网络。

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