1. 老欧博客首页
  2. 投稿

紫色大头菜的做法(紫色大头菜怎么做好吃)

• 投稿

大家好，我是老陈，关注老陈每天分享美食知识，以最简单的食材，做出最好吃的家常菜供大家参考。

今天买了一个紫甘蓝。“紫甘蓝” 我们这边也叫紫包菜，其实它就是包菜的一种。只不过包菜是青色的，它是紫色的。但是这个紫色的包菜，它比青色的包菜营养价值要高很多。一般大家吃的都是青色的包菜，像这种紫色的包菜吃的比较少。但是，这种紫色的包菜营养价值非常高。它不管是炒着吃还是凉拌，口感都特别好。不信，你们可以试一下。

老陈美食：紫包菜炒着吃也美味，脆嫩可口不变色，一盘没够吃

先把紫甘蓝给它切开，再把它用手撕成小块。这样吃的时候比较方便，也比较好入味。撕好的紫甘蓝，用清水把它冲洗干净。

老陈美食：紫包菜炒着吃也美味，脆嫩可口不变色，一盘没够吃

调料，我准备了葱花、蒜片、姜丝、还有辣椒圈。今天要用的食材，都准备好了，可以上锅来制作了。

老陈美食：紫包菜炒着吃也美味，脆嫩可口不变色，一盘没够吃

起锅烧油，油热，把之前切好的调料放入锅中，炒出调料的香味来。再把紫甘蓝放入锅中。

老陈美食：紫包菜炒着吃也美味，脆嫩可口不变色，一盘没够吃

紫甘蓝下入锅中，用大火翻炒。加入少许的米醋，适量的生抽，加入盐，鸡粉调味。

老陈美食：紫包菜炒着吃也美味，脆嫩可口不变色，一盘没够吃

盐不要加得太早，这种紫甘蓝含水量非常大。盐放早了，很容易出水的。大火翻炒均匀就可以出锅了。

老陈美食：紫包菜炒着吃也美味，脆嫩可口不变色，一盘没够吃

这样好吃的清炒紫甘蓝就做好了，你们爱吃紫甘蓝吗？爱吃的就和我一起来做吧！今天的分享就到这里了，感谢大家的观看。

老陈美食：紫包菜炒着吃也美味，脆嫩可口不变色，一盘没够吃

每天不知道吃什么，就关注我吧，每天都有一道小菜来和你们分享。

今天知识分享就到这里了，如果大家有什么想法和不懂的可以留言，我会在最短的时间回复你的，如果你有更好的建议欢迎你在留言区分享留言！

我是老陈，感谢大家的观看和支持，每天不知道吃什么，就关注我吧！

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。 如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请举报！一经查实，本站将立刻删除。
上一篇 2023-05-25 13:01:52
下一篇 2023-05-25 13:03:55

相关推荐

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。

如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请<举报！一经查实，本站将立刻删除。