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中国离婚网最新资讯 如何顺利完成离婚

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3.站在对方的角度说话，用他的需求置换你的需求。

其实，良性沟通最大的原则，就是站在对方的角度，说出你想说的话，用他的需求，置换你的需求。

《非暴力沟通》里有个观点：“练习把每一个指责都转化为尚未满足的需求。比如，‘你让我很生气’转化成‘我需要你的关心’”。

比如“你越来越不关心我。”换个方式表达“在你不回家的时候，我会感觉孤独难过。”

就是多谈感受，少谈看法，因为看法更像是批评，而批评会引来反击，这时争吵就会发生。

4.人性趋利避害的角度，本能会提醒他离开的后果。

所有人都一样，婚姻更像是一场权衡利弊的合作，不想婚姻解体，就看你手里有多少留住对方的底牌。

你的底牌越多、越大，他就越不敢轻易放弃，这也是我们文章总强调女性要强大的原因。

因为不管是孩子、票子、老人、名誉，还是相处的沉没成本，对他来说都是不舍的羁绊。

而这些羁绊，就是让他回心转意的最有力砝码。

永远记住一句话“大多数男性都吃制衡这套，在代价大到无法承受的时候，他才不会去做最愚蠢的选择。”

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作者： 深刻如此，二级心理咨询师；EFT受训伴侣治疗师；亲密关系书籍《认识爱，重建亲密关系》作者（书籍曾获当当网两性关系新书热卖榜第1名），马歇尔博士书籍《非暴力沟通·两性篇》《非暴力沟通·情绪篇》译者/校译者；有问题可以私信咨询我~

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