2020年夏至日期查询

昼晷已云极，宵漏自此长。

趣

味

小知识

自古以来，我国民间对鹿这种生物都非常喜爱和推崇，古人认为鹿为仙兽，自能乐性，游处山林，从事云泉。在日常生活中，人们很容易把鹿角和鹿茸混淆，但其实二者有很大的区别。鹿茸是鹿角的一种，属于包含关系，在雄鹿的嫩角没有长成硬骨时，角带茸毛，内含血液，便被称为鹿茸，具有散热行血、消肿辟邪的药用作用。

二候，蜩[tiáo]始鸣。蜩，蝉之大而黑色者，蜣螂脱壳而成，本义是指蝉，一般雄者能鸣，雌者无声。夏至后，雄性的蝉因感阴气之生便鼓翼而鸣。

果树方面，六月正是柑橘第二次生理落果的高峰时期，杨梅正当季，葡萄、梨等果树的果实开始膨大，处于第一次迅速膨大期。因此，在果树种植培育上，在保果之余要及时补充树体营养，注意稳果，施肥上结合根施和叶面喷施，健壮树势，促果膨大。在收果时要适时采收，坚持分期分批、采红留青、先熟先采的原则。

四、节气习俗

食夏至饼

在夏至时节，民间不仅食夏至饼，而且会将其作为礼物，互相馈赠。夏至饼是指农家擀面为薄饼，烤熟，夹以青菜、豆腐及腊肉等，祭祖后食用或分赠亲友。

祭祀祖先

夏至时值麦收，自古就有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。如今，有的地方在夏至前后还会举办隆重的“过夏麦”活动，其实是古代夏祭活动的一种遗存。

吃面条

自古以来，中国民间就有“冬至馄饨夏至面”的说法，江南一带夏至吃面是很重要的习俗，有“吃过夏至面，一天短一线”的说法。因夏至新麦已经登场，所以夏至吃面也有尝新的意思。南方的面条品种多，如阳春面、干汤面、肉丝面、三鲜面、过桥面及麻油凉拌面等，而北方则是打面和炸酱面。

吃鸡蛋

夏至时天气炎热，容易胃口不振，人们往往比平日更消瘦，俗谓之“苦夏”。山东有吃生黄瓜和煮鸡蛋来治苦夏的习俗，会在入伏的早晨吃水煮鸡蛋或姜丝煮鸡蛋来调理脾胃。

五、节气养生

中医普遍认为夏为暑热，夏季归于五脏属心，适宜清补。夏季人的消化功能受气温影响相对较弱，因此在饮食上，宜清淡不宜肥甘厚味，要多食杂粮以寒其体，不可过食热性食物以免助热，并适当食用冷食瓜果，以免损伤脾胃。在夏天可多吃些性寒凉味酸的食物，小麦制品、补汤清羹、酸甜桃李、淡味芹菜等。在起居调养上，宜晚睡早起，合理安排午休时间，勤加洗澡，注意空调使用的频率，防止贪凉感冒。

夏至已至，愿你清凉一夏，幸福一夏。

本站部分内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人，本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请举报！一经查实，本站将立刻删除。

2020年夏至日期查询

相关推荐