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晚秋黄梨的健康好处及如何正确食用

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10月吃什么水果好呢？

点点推荐这款正当季好吃的水果

晚秋黄梨

这种梨在秋季吃最合适

又甜又脆的让人一吃忘不掉

晚秋黄梨的健康好处及如何正确食用

晚秋黄梨含有多种营养物质，如蛋白质，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质以及许多种维生素，它可以起到降低血压的作用。

对于很多患有高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人来说，经常吃些梨对他们的身体有非常大的益处。晚秋黄梨还能够促进人们的食欲，帮助消化，还能起到利尿通便的功效。

圆黄梨的生长周期大概有130天左右，到了8月中旬自然成熟。只拿起来颠颠便可以感受到的水份十足，咬一口便能感受到他的甘甜在口中回绕！

晚秋黄梨的健康好处及如何正确食用

煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨具有润燥消风、醒酒解毒等功效。

在秋季气候干燥时，人们常感到皮肤搔痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一两个梨可缓解秋燥，有益健康。

晚秋黄梨的健康好处及如何正确食用

我仿佛已经看到自己被塞满的冰箱了

就两个字——

买它！！！！

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