三个火加木念如何在家充分利用

前段时间，有位粉丝患者给我留言，冯先生，37岁，因为工作原因，和妻子长期分居两地。从今年年初开始，冯先生发现自己时常自渎，控制不住自己，尤其是每晚失眠的时候，总是胡思乱想。还频繁的遗泄，少的时候两天一次，多的时候竟然一天三四次。

除了以上的情况外，还伴有：

1、精力差，整天萎靡不振，倦怠乏力

2、情绪急躁，总是焦躁不安，面色萎黄

3、平常感到头晕脑胀、失眠多梦

4、腰膝酸痛，小便无力，淋漓不尽

5、舌苔薄白

辩证：肝郁化火、相火妄动，扰及精关

首先这粉丝的主诉，是频繁的遗泄。中医的话来讲，就是精关不固了。精关不固的原因普遍有两个，一是源于肾虚，固摄不住J关，就比如你想关门，却没力气。二是源于邪气，扰动J关。就比如你想关门，却有人捣乱，让你关不上门。

另外，我们再看这位粉丝，长期自渎，控制不住自己，这说明这位粉丝的大欲已经被勾起来了，中医讲：人伦大欲，藏于心，而发于肝肾。小伙子沉迷其中，必然引起肝肾相火亢盛。

相火起来了，再加上情志不佳，必然会影响到肝气的条达，导致肝气郁滞，出现头晕脑胀、失眠。而且肝郁时间久了就会化火，加重肝肾相火。那肝经又循少腹环阴器，所以相火循经扰及精关，导致精门不固。所以这位粉丝频繁的遗泄属于第二种情况，有邪气干扰。再加上肝属木，脾属土，木克土，所以肝气失和，脾气必然会受到连累，导致食欲差、面色萎黄，精神和体力都很疲倦。

那这种情况怎么办呢？应该疏肝解郁，清泻相火。没有相火的打扰，精室自然不受完好。那这个问题就自然解决了。

于是我给他用了：柴胡，白芍，当归，茯苓，白术，薄荷，丹皮，炒栀仁，黄柏，姜枣，甘草等药材加减。

柴胡、薄荷可以舒达肝气，白芍和当归养肝血，白术、茯苓、姜枣等，用于健脾养血。丹皮和栀子，就使得全方有了清肝火的功效。其中的丹皮，清热凉血，栀子，善于清三焦之火。在这基础上，加黄柏。黄柏，是清相火的能手。总之，这个方子很好地兼顾了肝郁、脾虚、肝肾相火偏亢的问题。

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三个火加木念如何在家充分利用

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