我该如何存在(我该如何存在是什么歌)

各位好，现在分享一本好书给大家，我还没买呢？这书叫做《存在主义心理学的邀请》，是一本刚出版不久的书籍，读他最大的好处就是能让你的内心充满力量。

　　我听樊老师讲的时候，就已经触到了这是一本很好，很实在的书。怎么个实在法呢？你看书名存在主义，也就是说，在日常中你碰到的，挫折，困境坚持不住的时候，你都可以拿起这本书仔细品味，增加内心的力量。

　　正是因为存在，你才会有感觉，比如原生家庭，在这本书里就写了很多。一般而言，我们看到某个人心理出现问题了，就会问他到底在哪出问题，一追问原来是小时候的事情导致他这样的心理问题？

　　可根据这本《存在主义心理学的邀请》，它完全不认可这个观点，因为流派不一样。存在主义心理认为，一个人从小到长大他所经历的事，一定会有好事，坏事。

　　如果一个人为了寻找所谓的原因，真相，那么他只会把那些坏事放在心里。那么像永远觉的自己低人一等，永远觉的自己笨，这样的标签他就永远摘不掉，因为他都不想改变，你还能怎么办呢。

　　所以，存在主义心理学认为，人们应该知道自己的存在，存在既是自由的。那么，你下一刻的存在就是你此刻的存在创造出来的。

　　所以，所有你想做的事，用存在主义的说法来讲，没有别的，就是去做，去创造。比如，一个学生老是问教授，人生困境问题该怎么解决？现实就三个字，去创造。

　　《存在主义心理学的邀请》的核心就是先于本质，用樊老师的话来说就是（如果你是一个善于沟通的人，那么你可以学着去沟通。如果你认为自己不会赚钱，那么你可以学着去赚钱。

　　你没有一个所谓的本质，叫作“不会赚钱”和“不会沟通”。“存在先于本质”是存在主义的一个非常重要的前提。出自樊登读书）

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