一说到孩子上课注意力不集中，家长们想到的大多是“孩子专注力差”，“无心学习”，“屡教不改”，不外乎认为都是孩子的个人问题，其实影响孩子注意力的因素有很多，环境问题、心理素质、微量元素缺乏等都可能影响孩子上课状态，出现这种情况时，家长应该从降低外界影响，了解儿童钙铁锌哪个牌子好，帮助补充营养素等方面着手，帮助孩子改善现状。

孩子注意力不集中的原因

1、睡眠问题

入睡难、睡不好是很多学生都存在的问题，尤其是考试前后，心理素质较差的学生更容易出现睡眠问题，休息不好，上课自然没精神，无法集中注意力。

2、心理问题

孩子的心理变化可能让其注意力随之转移。比如自卑的孩子可能认为自己能力差、笨，怎么学都学不好，自负的孩子则自认聪慧，不用听课也能考出好成绩，这些想法都可能导致其上课难以集中精神。

3、缺乏锌元素

海马体是大脑主要负责学习和记忆的部位，具有记忆储存转换和定向等功能，而海马体中含有大量的锌元素，锌元素参与大脑神经的分泌活动，起到增强记忆和反应能力的作用，反之，缺锌会影响儿童的智力发育，反应变慢，精神不集中，记忆力变差。[1]

4、缺乏钙元素

钙质以帮助儿童长高长快的功能被人们所熟知，但钙在促进骨骼发育的同时，还具有神经方面的作用与功效，钙元素具有细胞活动时调节神经状态的功能，担当肌肉兴奋和神经冲动的传导介质，因此缺钙可能导致孩子好动、坐立不安。[2]

钙铁锌营养补充剂，帮助孩子营养均衡状态佳

环境、睡眠和心理问题都可以通过家长和老师的干预有所改善，钙和锌的缺乏则需要得到重视，但学生大都在校园食堂用餐，不具备食补调节的良好条件，需要依靠营养补充剂进行调节。因此，孩子在食用营养补充剂时可以选择含有钙铁锌三种营养素的产品，因为除了钙和锌，铁元素也具有调节机体气血平衡，保持良好状态的作用。

那儿童钙铁锌哪个牌子好？可以选择有效帮助儿童补充微量元素，且配比科学以及口碑好的产品，自然唯他钙铁锌口服液就是其中之一。

这款口服液采用中国儿童专属钙铁锌同补配方，1-10岁儿童都可食用，原料采用微粉级柠檬酸钙，温和好吸收，溶解性也好，口感细腻，吃起来没有沙粒感，更不会对孩子的娇嫩肠胃造成刺激和负担。

液体制剂，小小一支可随身携带，孩子可随时带到宿舍或者课室，用附带量具量取即可食用，方便快捷，瓶身使用棕色玻璃瓶包装，有效避光，防止内容物发生反应变质失效。

如果你家孩子也出现上课状态差，无法专注的情况，要仔细分辨诱因，有需要的话看看儿童钙铁锌哪个牌子好以及是否需要调节孩子睡眠和心理问题，切忌盲目斥责，打击孩子自信心哦。

参考资料：

[1] Maternal and infant reference.Babies with zinc deficiency usually have these manifestations, One of them is very dangerous, Don't be careless[DB/OL].,2020-05-27.

[2] 阎田玉. 钙——人体内最活跃的金属元素[J]. 长寿, 1994(7):3.

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