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养血安神片哪个牌子好，失眠常用中成药，推荐给大家

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失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持困难(如易醒、早醒)等，并且影响白天的正常工作、学习和生活。

典型症状

失眠障碍的主要症状表现为2个方面。

1、对睡眠质量不满意

■上床后翻来覆去睡不着，往往需要躺30分钟甚至更久才能入睡；

■夜里醒来好几次，多在2次以上，醒来之后很难再入睡;

■早上醒得早，比正常起床时间早醒30分钟以上;

■总睡眠时间不足6.5小时;

■睡眠质量下降，醒来仍然感到不舒服，感觉精力没有恢复，

2、白天正常活动受到影响

■白天精神状态不佳，感到困倦、疲劳，想睡觉;

■工作和学习时，难以集中精力，犯错次数增加，记忆力下降，

■情绪上，感到紧张，不安，出现情绪低落或容易烦躁，发怒:

■社交，家务，职业或学习受影响等。

长期严重失眠的朋友，可以记一下这四种治疗失眠的中成药。

第一个是龙胆泻肝汤，疏肝泄热，镇心安神，主要是针对肝火扰心神的失眠，有失眠多梦，头晕头胀，目赤耳鸣，口干口苦等症状的朋友可以使用。

第二是黄连温胆汤，清化痰热，和中安神，主要针对痰热扰心型的失眠，有心烦失眠，胸闷恶心，嗳气头痛等症状的。就可以使用。

第三是归脾汤，补一心脾，养血安神，主要是针对心脾两虚型的失眠，有多梦易醒、疲惫乏力、头晕目眩、面色苍白、腹痛腹胀、大便糖稀等症状的朋友可以使用。

第四是安神定志丸，益气养血，安神定志，主要针对心胆气虚型的失眠，有烦躁失眠、心悸、气短、自汗等症状的朋友可以使用。

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