动感单车和跑步机哪个更伤膝盖，智能健身爱好者的两款“心头好”：Peloton动感单车及跑步机对比评测来了

智能健身行业发展迅速，屡屡斩获大笔融资的Peloton无疑是其中的一大赢家。

Peloton——这家“健身界的苹果”2012年创立于硅谷，主打动感单车健身的“独角兽”，为健身爱好者们提供自主研发的智能动感单车以及配套的课程和软件。动感单车的售价为每辆1995美元，每月的课程费用为39美元，同时会员们也可以查看到自己的运动性能指标数据以及实时的排行榜。

公司在美国有的零售展示店就大约有40家，还有多个旗舰工作室。近百个负责产品研发的软件工程师在纽约，消费者可以通过网购或者去实体店购买Peloton Cycle的动感单车，公司每天要推出12个小时的视频直播健身课满足会员们的需求。

在2018年，Peloton在其阵容中增加了另一款产品，售价3,995美元。就像其最基础的动感单车一样，Tread跑步机有一个内置触摸屏和相同的39美元订阅计划，所以你可以参加课程，与其他用户对比你自己的统计数据。

今天小编为你对比一下——Peloton Bike动感单车和Peloton Tread跑步机，哪款更适合你买？一起看看两者的多方位测评：

设计

自行车和跑步机都制作精良。

Peloton Tread跑步机采用32英寸1080p高清触摸屏，极具吸引力。它的重量为455磅，幸好购买Tread包含了送货和安装费用。它有一个开槽铝带，一个碳纤维框架和前面足够的空间，可放置两个水瓶，手机以及其他任何你想要在里面跑步时藏在附近的东西。你可以在跑步机两侧的拉链隔间存放阻力带、瑜伽垫和其他设备。

另外，左右控制可调节速度和倾斜度；如果需要以任何理由结束（或暂停）跑步，那么将安全夹（safety clip）塞入前部支架即刻。安全夹正上方的停止按钮也可以让跑步机停下来。速度设置可以高达每小时12.5英里，倾斜度高达15％。

Tread有足够的空间存放水瓶、毛巾和其他任何你想要的东西，在跑步时伸手可及。

“自由”（Free）模式下，在跑步机速度和倾斜度关闭时，可用您的体重牵动腰带。按一下支架上的小按钮就可以操作。

Peloton Bike动感单车也很吸睛，但只有21.5英寸的1080p高清显示屏。它有两个水瓶的空间。整体重量为135磅，前轮上有两个轮子，可以轻松地在房间内移动。如果需要在不平坦的过渡区域移动它，有这两个轮子也比较方便。

它有一个焊接钢架、铝制踏板和座椅后面的两个位置，双手可搬移。就像每一部旋转自行车一样，你可以改变座椅和车把的高度和横向位置。它也有一个标准的电阻旋钮。按下它，可以快速停止自行车踏板，有点像Tread的安全夹。顺时针转动旋钮使其更难踩踏；逆时针使其更容易轻松。

你需要与Look Delta兼容的运动鞋和夹板才能贴合地踩进Peloton踏板。这些配件可在Peloton官网或当地的自行车商店购买。

性能

Peloton Bike和Peloton Tread两款产品表现都很出色，主要是因为他们的优秀设计始于坚固的核心机械，便于室内骑行和跑步。

当你增加或减少张力时，动感单车会有一个平稳的过渡，整体非常安静——没有任何响亮的链条或风扇声音，因此很难听到屏幕上的指示。

Peloton Tread在性能方面也很能打。但它会更嘈杂，有时可能脚会碰到腰带。

除了主要设备机制外，每个设备还具有响应式触摸屏。这是至关重要的，因为它是您使用每个设备调整设置、查找课程和查看统计数据的主要访问点。

您可以轻松地使用显示屏查找所需的课程，并在当天晚些时候注册参加现场课程，或者全天候选择数十种按需选项。

配置参数

Peloton Bike和Peloton Tread之间的功能基本相同。如果您家中有两件设备，则只需通过一个帐户支付每月39美元的费用。

每月39美元的Peloton订阅包括访问直播和点播课程。无论是现场还是按需，您都可以实时查看个人的统计数据。您还可以看到自己的实时表现，以及屏幕一侧排行榜中的与其他参与者的比较，即使它是按需课程。

你可以查看同类参与者的详细信息，例如用户名、位置、年龄范围和个人资料照片（如果他们添加了一个）。甚至可以根据年龄范围和其他统计信息进行筛选，以便与同行更紧密地竞争。按需课程显示了“所有时间”排行榜，除了当前正在使用的人之外，上面还显示每个人的排名。

除了各种不同长度和难度级别的骑自行车和跑步课程外，Peloton还提供补充瑜伽、伸展和力量的训练课程。它们通常是5-10分钟，这些只是在骑自行车或跑步课程之前或之后添加的任务。

Peloton与Facebook兼容，因此您可以与使用同款动感单车或跑步机的好友互动。也可以将您的Fitbit帐户连接到个人的Peloton帐户，以便您的锻炼自动记录在Fitbit应用程序上。您也可以将Strava帐户与Peloton配对，更轻松地在Strava的社交网络上分享您的锻炼细节。

两款设备都配有蓝牙耳机、扬声器和心率监测器，并配有内置摄像头，因此您可以与其他Peloton车手进行视频聊天。同时可以根据自己的偏好调整设置，这样就可以指定“我关注的动感车友”或“与我一起上课的车手”是否可以要求与您聊天。您还可以将您的个人资料设置为私人隐秘状态，以直接控制所有这些功能以及您与其他Peloton客户的互动方式。

最后的想法

所以——你到底应该买哪款设备？这取决于你更喜欢骑车还是跑步。当然，动感单车整体而言对膝盖等关节的损伤更少一点，变速可能也更灵活。

如果您已经是室内动感单车爱好者，并希望在家中增加工作室课程的体验，那么Peloton Bike是您最好的选择。两个设备都很棒，最后——就看你的钱包鼓不鼓了。

（注：本文图源来自Peloton官网）

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