如果你用舌头中部舔下自己手腕，唾液干之后有一种酸酸地味道；

如果你总是早上醒来张嘴就有异味，再怎么刷牙漱口也解决不了；

而且经常胃胀、消化不良、便秘…等情况；

那你可能是有口臭。

也不要担心害怕，口臭是世界性问题，数据显示，全球20%的人有口臭，在我们中国这个情况更严重，占比达到27.5%，也就是说10个人中有3个人有口臭。

美国化学家恩格尔博士研究发现，口臭患者呼出的气体之所以有臭味，是因为这些气体中含有一些特殊的化学物质，这些特殊化学物质的成分主要是一些挥发性硫化物（VSC），主要指硫化氢和甲硫醇。

口臭的确给我们生活和工作带来了很多的不便，它虽然不是病，但使个人形象大打折扣，他人不敢与你近距离交往，从而产生抑郁、自卑、敏感等心理，造成的精神负担比某些疾病更严重。

口臭是什么原因造成的？

1、口源性口臭：即口腔内因素，包括龋齿、牙周病、舌苔、食物嵌塞、假牙不清洁、不良修复体、口干症等引起，口腔环境又潮湿温和，易滋生细菌。

2、非口源性口臭：即口臭与耳鼻喉科疾病（如鼻窦炎、扁桃腺炎、喉部感染等）有关，还有部分与全身疾病有关，例如糖尿病等代谢疾病、胃肠功能紊乱、肝肾疾病、呼吸道疾病等引起。

3、服用某些药物，或进食韭菜、大蒜、西蓝花等含硫食物后，也会引起口臭。

对于口臭，需要明确病因后，再进行相应的处理或治疗。

1、进食刺激性食物引起的口臭一定要及时刷牙，使用牙线清理牙齿上的食物残渣，清除掉牙缝、牙根部的牙垢、菌斑后使用漱口水杀灭口腔细菌，但不要长期使用含有酒精、添加剂和抗生素的漱口水。

清新口气类的漱口水主要成分是口腔清新剂，可以暂时掩盖气味，但治标不治本，可以出门随身携带。

药物类的漱口水会导致口腔内某一种类的细菌被过度抑制，从而使口腔正常菌群失调，反而不利于口腔健康，根据口臭严重程度低频次适量使用。

日常可以长期使用温和不刺激，没有添加任何东西，对人体口腔无害的，还能起到杀菌祛味效果的漱口水。

2、长期便秘引起的口臭，是体内产生有害物质不能及时排出导致的，饮食上也需要多吃清淡和绿色的健康食物，多摄入膳食纤维有助于帮助排毒，避免辛辣的食物，多吃水果去内火，改善便秘问题去缓解口臭。

3、有龋齿、蛀牙、牙结石、牙龈炎、牙周炎的口臭患者，需要去医院口腔科补牙、洗牙、拔牙解决牙齿的问题来缓解口臭。

4、有消化道、呼吸道等疾病的，比如鼻炎、扁桃体炎、消化性溃疡、胃病（反流食、胃热、胃炎）等也会引起口臭，一定要前往医院详细检查，对症治疗口臭原因，不要盲目乱试，尤其警惕幽门螺杆菌的感染，它进入胃里面不好消灭，长期发展下去会引起胃部病变。

5、根据数据统计80%～90% 的口臭都是由口腔引起的，如口腔内食物嵌塞、有牙结石、牙周炎、牙龈炎等，都很容易滋生细菌，已知的就有500多种细菌，其中大部分都是有害的厌氧菌，它们可以分解产生硫化物，发出腐败的味道。

CELA漱口水是低浓度微酸性次氯酸水，能有效清理杀灭附着在牙齿表面的食物残渣、斑菌，还有牙齿缝隙、牙龈深处、口腔粘膜、以及唾液中的细菌，用它漱口能对口腔环境进行360°无死角“大扫除”，保证口腔卫生和吐气清新。

次氯酸是人体内嗜中性粒细胞释放的一种天然免疫物质，微酸性次氯酸水与人体有高度的相容性，不含任何酒精、添加剂和抗生素，对口腔温和无刺激，如纯净水一般，确保杀菌祛味的同时安全没有任何副作用。

经权威机构检测有效氯浓度为50mg/L的微酸性次氯酸水杀菌力高达99.999%，杀灭病菌后还原成水，没有残留，急性经口毒性为无毒性，同时对硫化氢的去除率为84.9%，甲硫醇去除率高达92%，可用于口腔粘膜的杀菌祛味。

提醒大家养成良好的生活习惯，在进食、吸烟、喝饮料后习惯漱口，减少食物残渣和特殊异味的滞留，刷牙时刷牙苔，早睡早起少熬夜，定期洁牙清除牙结石，最后为了我们的身体健康，一定要重视口腔卫生。

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