卓越和完美哪个好，写作日更Day16：今天开始写成功日记，向优秀的小伙伴学习

今天开始写成功日记，向优秀的小伙伴学习

上个星期日晚上苏莉教练的写作微课中，她介绍她自己一直有写成功日记的习惯，当时我竖起耳朵捕捉到了这个关键点，不禁眼睛一亮，心中也有了一个新主意。

不错，我想像苏莉大大一样，从今天起，也开始写成功日记。我原来是一个完美主义的人，却又有拖延的问题。每次拖延，事后我都会后悔、责备自己，而事后的后悔和自责只给自己带来一些负面情绪，使自己不开心。

生活很难做到完美，当一次又一次的后悔和自责之后，我就充满了无力感，觉得自己过一天和过两天都没有多少变化，这个月和上个月也过得差不多，没有多少突破。这使我觉得不安、焦虑，也影响了信心的建立。

而成功日记恰好可以对治我的这个烦恼。通过每天写成功日记，把注意力集中在成就事件上，从而产生愉悦、正面、积极的感觉。多肯定自己，多说积极正面乐观向上的话，口吐莲花，内心自安。

肯定自己每一次的努力，每一点付出，每一个收获，每一个领悟，从外界的老师和小伙伴中获得的每一个启发。而不是责备自己的哪个小失误、今天又犯了哪一个小错误。追求进步和卓越，不求完美。因为完美确实很难，只要努力接近完美，就足以欣慰和自豪。

现在是晚上的21点55分，我怀着感恩的心，坐在电脑前码字，掐指数一数今天的成就事件：1.早晨按时起床，照顾孩子上学。2.8点前吃完早餐。上午吃水果。3.上午完成护肤。4.中午跟租铺子的客人联系，下午14点多同老公赶去自己家的铺子，跟租客签好租赁合同，收到租金。5.下午完成出租铺子的事情之后，16点前赶回女儿的学校，接她放学，并带她到东湖公园运动。下午小家庭三个人一起运动，女儿和她爸爸一起跑步，玩得很开心。我做了第八套广播体操。6.晚餐自己买菜烹饪。7.完成今日的写作。8.上午重启高能量打卡，Day1,这次我写在粉红色的手帐本上。我决定把高能量打卡坚持下去，管理和提升自己的能量。苏莉大大的高能量打卡已经进行300+天了，很佩服！向她学习。9.今晚洗头了，昨天和前天都没有洗头，今晚一定要洗了，把头发洗干净，提升运气。10.上午护肤的时候，顺便听了妈妈商学院珊瑚的直播，今天她是直播讲书，我学到了很多东西。她连续做直播好些天了，现在是直播的红利期，我也要加紧安排直播。写作和直播同时进行，可以把时间一半用于写作，一半用于直播，不必抱怨时间不够用，积极，积极，积极！阅读、写作、直播，输出倒逼输入，只要出发，必能到达。

每一天都是改变命运的契机，珍惜握在手里的每一分每一秒，珍惜2022年的农历八月份。记住重磅金句和哲理：“人生永远没有太晚的开始！”，什么时候开始都不晚。记住每天上午的正能量打卡。

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