25岁的小李交了个30岁的女朋友，他妈妈反对，并跟小李说，女人本就比男人老得快，十年后女方已经40了。但小李表示，虽然女性比男性老得快，但也比男性寿命更长，姐弟恋才是最佳夫妻搭配，可以相伴到老。

小李的观点是有一定数据支持的，根据国家统计局官网发布的《中国妇女发展纲要（2011—2020年）》终期统计监测报告显示，2020年，我国女性的平均预期寿命已经提高到80.88岁，中国男性平均预期寿命为72.4岁。不仅是我国，据世界卫生组织的数据统计，世界各国的女性寿命普遍高于男性。据世界人口的大数据统计，女性一般寿命比男性长5-10年。

（数据来源：世界卫生组织官方）

不仅女性比男性活得长，在古代，太监的平均寿命都普遍高于同时期的男性。

韩国大学的一项调查数据显示，在古代，正常男人的平均寿命是五十多岁，而太监比正常的男人的寿命多了14-19年的寿命，在调查的81名太监中，有3位活到了100岁以上。中国最后一个太监孙耀庭就活到了94岁。

1药网将为大家揭秘，为何男性普遍没有女性寿命长，失去生育功能的太监为何会比正常男人寿命长，以及男性寿命会受到哪些因素影响，如何延长预期寿命？

影响男性寿命的因素可以分为：先天身体特征因素和后天环境因素。

先天因素

1.雄性激素可能会缩短男性寿命

国际著名生物杂志《Current Biology》发表的一篇韩国仁荷大学生物学研究小组的论文中提及，他们的研究结果可以证实雄性激素能缩短男性寿命的结论。

研究人员发现，实验室被阉割的雄性动物要比正常动物长寿，雄性动物在精力旺盛的年轻时代所进行的耗费体力的生殖活动，可能有导致雄性动物早死的倾向。

出现这种情况，很有可能是受睾丸素的影响。睾丸素是一种雄性激素，它能促进精巢的发达和增强肌肉，赋予雄性动物攻击性，但同时它也具有抑制免疫功能的作用。

失去了睾丸素，男性身体的免疫功能会增强，这可能就是为何太监会比同时期正常男人寿命长的原因。

女性的雌激素有长寿的效果，雌激素能促进高密度脂蛋白的增高，而高密度脂蛋白有“血管清道夫”之称，可减少女性罹患心脑血管疾病的风险，因此女性在绝经期前动脉粥样硬化的发病率要低于男性。

2. 先天染色体缺陷导致男性更容易患病

人类有X和Y两种性染色体，女性的性染色体为XX，大小形状完全相同。男性的染色体为XY，Y染色体要比X染色体小很多。Y染色体除了决定男性的性别外，没有其他重要作用。

X染色体上有许多重要的基因，包括各种免疫基因。女性一条X染色体出现问题时，另一条还能替补工作，而男性X染色出问题后，Y染色体无法发挥替代作用，男性就容易患病。也就是说，女性在免疫基因上有双保险，导致女性免疫功能先天优于男性。

科学家通过小鼠实验显示，所有具有XX染色体配对的小鼠都比携带XY染色体的小鼠更容易存活，也证明了XX染色体生存率比XY染色体生存率高。

后天环境因素

男性社会压力大

由于社会分工不同，从古至今，大多奉行男主外女主内的生活模式，男性承担养家的重担，面临的工作压力和社会压力偏大。

长期处于过度劳累或者紧张压抑的情绪中，身体容易出现各种疾病，造成身体器官的损伤，从而影响寿命。

男性的不良生活习惯很多

男性的一些不良生活习惯，导致一些疾病更容易发生。很多男性喜欢聚餐喝酒，长期饮酒，对肝脏伤害很大。

很多男性有抽烟的习惯，烟草中含有大量的有害物质，比如尼古丁，长期抽烟是引发各种慢性疾病和呼吸系统疾病的主要危险因素。

加拿大医学会杂志《CMAJ》刊发的英国研究团队的研究结果显示，在死亡风险中，吸烟对男女死亡率差异贡献最大。

男性习惯隐忍情绪

相较于女性，男性更喜欢隐藏情绪。自古就有“男儿有泪不轻弹”的说法，表示男性不能随意表达悲伤难过的情绪，坏情绪无法宣泄出来，长期憋在心里，就容易生病。

男性想要长寿，要养成这些好习惯

戒烟戒酒

抽烟喝酒是男性生活的乐趣，同时也是损害健康的凶手。长期抽烟喝酒会对身体各器官造成损伤，引发各种疾病。想要延长寿命，要尽早戒烟戒酒，改掉那些对身体造成损伤的不良生活习惯。

学会释放情绪

男人要学会释放情绪，通过发泄、交流、倾听的方式将坏情绪释放出去，学会与生活和解，不要借酒浇愁，保持身心愉快，才能更长寿。

适当运动

生命在于运动，长期坚持运动可以提高人体免疫力，增强抵抗病毒的能力。运动出汗还能促进新陈代谢，让身体更强壮。

参考文献：

【1】日媒：韩国学者研究发现阉割男性更长寿?人民网?2012

【2】《中国妇女发展纲要（2011—2020年）》终期统计监测报告?国家统计局官网?2021.12.21

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xy染色体哪个存活久点，为何女人普遍比男人活得长？就连太监都更长寿，原因值得反思

先天因素

后天环境因素

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