spa和松骨哪个好,1000平超大空间30+项目来菲律宾这家休闲养生会所,吃喝玩乐

哈喽,米娜桑,你好鸭!

最近总有人问有没有做spa的推荐

You see see you one day day de

真是要把吃喝玩乐一网打尽啊!

今天介绍一家很nice的养生会所,名字叫

“MANGROVE BAY SPA · 红树湾”

1000平超大空间!30+项目!来菲律宾这家休闲养生会所,吃喝玩乐

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红树湾休闲养生会位于

Pasay的Philflex building2楼

拥有1000平的超大休闲养生中心

休闲、养生、商务洽谈

影院休息、美食等于一体

吃喝玩乐,休闲养生,一键搞定

P.S.还有提供免费水果、茶水等VIP服务哦

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门店主要分为以下几个区域

前厅接待区、男女沐浴区(可汗蒸)

足疗区(可看电影)、SPA区、用餐区等

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除了超大空间的休闲养生环境

店内的服务项目也是多达30几种

红树湾SPA、中医推拿、拔罐、足疗

松骨、针灸、刮痧、各种理疗、保养等等

价格从500P+到3000P+不等,选择超多

妥妥的休闲放松好去处!

P.S.门店有最低消费哦,低消是1988P

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到店后

工作人员会先咨询你要做哪些项目

选好后,即可换上拖鞋

进入男女浴区,沐浴更衣啦!

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沐浴区二两个人很喜欢

女浴区进门是明亮宽敞的梳妆区

男沐区梳妆区稍微会小些

(别问为什么,小仙女梳妆都比较精致的)

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P.S.私人物品和衣服等不便携带的物品

即可寄存在储物柜里

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梳妆区再进去,便是沐浴区

沐浴区分为:淋浴、汤泉和汗蒸

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汤泉区也有淋浴喷头,周围一圈

则是类似温泉池的水波按摩区

旁边有一个水波开关按钮,开启后

就会有咕噜咕噜的水波,有按摩功效哦

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汗蒸房则分为蒸汽汗蒸房和木炭汗蒸房

汗蒸主要是通过高温发热,令人体大量排汗

从而促进新陈代谢、加速血液循环

有缓解疲劳、美容护肤的功效

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P.S.在这里,二两教你一个

叠萌萌哒汗蒸头巾の方法,看下图

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沐浴更衣完毕

就可以安排自己喜欢的项目啦

左边是舒适的足浴区

同时容纳47人进行足浴

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大厅的足浴区共30个位置,有投影幕布

可以一边做足浴,一边看电影

后面的VIP足浴房则有17个位置

每个位置都有私人联网电视

海量电影、电视剧&综艺任你pick

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很多人可能会觉得足浴不就是泡泡脚嘛

没必要整那么麻烦,在家就可以自己做

其实不然,足浴有

调节心肝脾胃、争强免疫力等功效

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她家足浴时间为60分钟

流程为:打按摩膏、足底按摩

足底拔罐、腿部放松和手臂放松

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大厅的右手边则是很多人都爱的SPA区啦

单人间、双人间、三人间和四人间

不管你是自己去做SPA,还是情侣

亦或是闺蜜好基友同行,都妥妥的

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去休闲养生会所嘛,SPA肯定是不能少的

SPA你们懂的,有促进人体血液循环

加快新陈代谢、舒缓身心

强身健体、排毒养颜的功效

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她家SPA又分好几个选项

中医SPA、热石SPA、双人SPA

和主打项目红树湾SPA等等

中医SPA适合承受力大的小可爱

除了基本的调理功效外,还可以改善睡眠

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二两个人比较推荐的是她家的主打项目

红树湾SPA(60分钟)或热石SPA(90分钟)

热石SPA二两曾写过一次,就不再细说了

风湿关节炎、腰酸背痛

祛湿除寒等,有不错的疗效

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今天我们主要说的是红树湾SPA

共60分钟,分8个步骤进行

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先进行背部放松,再用精油开背

之后是进行肩颈和腰部调理

最后再进行臀部、腿部、腹部和头部按摩

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技师们手法非常娴熟

有菲律宾当地技师,也有中国技师

瞧瞧技师这手法,柔软又不失力度

优美得像是在进行手部舞蹈

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进入红树湾,你可以完全放空自己

开启一天的健康休闲养生之旅

把一切纷纷扰扰抛之脑后,好好享受

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当然,同为长年久坐办公室的上班族

每天吹空调、加上雨季,湿气贼重

有一个项目,二两墙裂推荐你做

那就是“拔罐”

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拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、行气活血

消肿止痛、拔毒泻热,具有调节人体阴阳平衡

解除疲惫、增强体质的功效

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美丽的技师小姐姐说,拔罐看个人的承受能力

一般可以拔8-32个罐!至于你要拔多少个

可以根据自己的承受能力跟技师沟通

反正无论拔多少个,价格是一样哒

拔罐讲究的是快准狠!

首先,将棉花蘸酒精点火

快速地放进玻璃罐中加热

再迅速地将罐口扣在拔罐者身上

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等待15-20分钟,即可将罐子取下

拔罐处根据个人的身体情况,会呈现不同颜色

如果拔罐后的印记呈紫黑色,可能是暗示

体内供血不足、有淤血!血液循环不通畅

若颜色较红,则是体内火气旺盛

若颜色中有一些纹,就是风邪或湿气重

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拔罐后,由于皮肤处于舒张状态

不要立马洗澡,切忌洗冷水澡

因为此时的皮肤非常脆弱

洗澡容易使皮肤受损或发炎

拔完罐后,建议隔天再洗澡

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做完项目,感觉饥肠辘辘?

没关系,她家还设有专门的餐厅可供用餐

有饮料、茶水和营养炖汤

各式套餐、炒饭、炒粉等等

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在红树湾

你可以尽情享受舒适惬意的一天

开启你的健康养生之旅,慢下来

只需要放松和享受美好的时光

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