投篮姿势教学,投篮教学：如果你不准备投几万个篮，那就不算投篮练习！
投篮作为篮球的基础之一
其重要性已经不需要多言
如果能有着一手”神射”
称霸野球场就只是时间问题！
但是广大爱好篮球的老铁们
投篮却总能成为一种”硬伤”
如果你从一开始就养成了坏的投篮习惯，那么你之后的投篮就会”歪着生长”。
所以一开始的习惯要非常注重。
第一个就是保持手臂的垂直。
一定要在出手前让手里有球的”掌控感”，这样你才能瞄准篮筐，将其投进。
2、抛弃辅助手
为何是单手持球出手呢？
其实很简单。在大部分人的投篮姿势中，他的”辅助手”很容易干扰到你持球手的姿势。
很多人三分远投弱、没力气，其实不仅仅是姿势和力量的问题。你要懂得运用力量，远距离投篮才能有效命中。
腿部动作作为领头羊，从腿→腰→手，一级一级地传导力量，最后传递到球上出球。
只要你能把力量传递好了，学会”巧劲”，远投自然就不成问题。
所以各位三分不行的老铁，在加紧自己下肢力量锻炼的同时，别忘了运用”巧劲”传递力量，否则再怎么增强也只是瞎搞而已。
如果你没投他个几千几万个篮
那就不算投篮练习…
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