天天饮食红烧茄子,拿肉都不换的红烧茄子,原来做法这么简单,好吃不油腻、我收藏了

拿肉都不换的红烧茄子,原来做法这么简单,好吃不油腻、我收藏了

天天饮食红烧茄子,拿肉都不换的红烧茄子,原来做法这么简单,好吃不油腻、我收藏了

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

说起茄子、没有人不熟悉,它便宜有营养,而且吃法多样,可以蒸着吃、煎着吃、炒着吃、炸着吃,各有各的风味,几乎占据了餐桌的半壁江上。

第四步:炸茄子

锅内烧油、油温大概六成热时下入茄子,高油温能够加快淀粉糊化,炸的时候经常翻动,让其均匀受热,茄子炸成金黄色的时候捞出来控油。

这个时候的茄子还不够焦酥,我们把油温升高至7成热、温度在200左右,倒入茄子和青红椒快速炸10秒钟,立即倒出来,这一步主要是为了增加茄子焦酥的口感,同时把青红椒滑熟,方便后期快速出锅。

第五步:烹炒

锅内留少许底油,放入葱花和姜片爆香,加入番茄沙司、倒入番茄,开中火把番茄炒碎、炒出红汁,再加入少许清水熬一会,熬出番茄的鲜味和色泽。然后加入食盐2克、鸡精2克、胡椒粉1克、白糖2克增加回甜的口感、蚝油5克增鲜,再勾入一点水淀粉,把汤汁收至粘稠起泡。

好了,一道外酥里嫩的红烧茄子就做好了,喜欢的朋友赶紧试试吧。

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