家庭的秘密3全文阅读,《与家人相处的秘密》与自己和解，就是与家人和睦相处的秘密之一

朋友是一位年轻有为的企业高管，还是学生的时候，就是一位成绩优异，211系列的优秀青年；工作后，低调肯干，加上头脑灵活，三十出头就稳坐公司高管；感情上，也是门当户对，讲来是相当让人羡慕的样子。

然而，就是这样的一位看似毫无人生死角的成功人士，也憋不住内伤吐露了自己的苦恼：

在学校，我们能成为好学生；在单位，我们能成长为优秀员工；在社群，我们依然能成为优质的成员。独独在家里，没有一个明确的标准来佐证你是否是一个优秀的家庭成员。

面对家庭，自己不论身为伴侣，家长，还是晚辈，似乎总是放不开手脚，伴侣觉得你不够走心，孩子觉得自己不够暖心，父母觉得自己不够贴心，身心俱疲。

听了他苦恼，我不禁思考，自己何尝不是家庭之中的那个混沌之人，为了顾及迁就朝夕的亲人，太多的矛盾总被压抑，到底什么样的家庭相处模式，是一个OK的样板？

想到这里，我突然明白了：朋友所有的纠结，其实是没有放过自己，总还在幻想只要自己做到最好就能解决一切的可能，然而这恰恰是家庭关系中最无力的努力。

这让我想起了胡慎之的《与家人相处的秘密》，在这本书里，作者从心理学角度解读人际关系，列举了大量的实际案例，用清晰逻辑，手把手式地解释了：如何厘清爱，限界与规则，从而如何调和与家人的相处。

接受自己的一切，才是变好的开始

《自我同情》强调停止评判，接受自己的不完美，能够让你体验到更多的幸福。它能给我们安全感和自我价值感。

我们的生活就是这么的现实，会有不如意，也会有不理想的状况，不要因为真实情况不尽如人意就否定自己。

自我否定，自我怀疑，这些都是庸人自扰。自责，愧疚的情绪，只会让糟糕的事情没完没了地出现。要相信自己有能力改善家庭的氛围，好好尽自己的责任就好。

不必要求自己变成理想中的自己，接受自己的一切，才是变好的开始。

结语

遥遥无期的疫情，让居家的日子变得漫长了许多，以往因为忙碌而被忽视的矛盾渐渐浮出水面，打破平静的表象，迫使我们不得不认真的面对和思考如何更好的与家人相处。

如果你也有这种感觉，不妨拿起这本《与家人相处的秘密》，书里有大量的真实案例，手把手的带你学会如何与近在咫尺的家人和睦相处。

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