不要辣

不要辣

点击上方“蓝字”，发现更多精彩。1昨天去东校的餐厅吃饭，看到了一个新开的窗口，想去尝尝鲜，然后老板就问我“吃辣吗”，我下意识地就想点那个麻辣了，结果在窗口站了十几秒才轻轻说出一句“不要辣”，我当然很想吃辣，但是我也知道我要克制自己吃辣，所以别看在窗口站了十几秒啥也没做，其实意识层面已经进行了激烈的争斗，我要改变自己的行为模式，就要先改变自己的思维模式，以前是吃什么？吃辣的，什么辣的，然后在麻辣香辣，不同程度的辣里面挑，吃辣这一步已经形成习惯，所以要改变习惯，这需要意志力来克服，重新回到吃辣这个问题上，先要让自己说出不要辣，然后再在不辣的口味里面挑，意志力这东西，说实话，我现在还是持保守意见，有点不确定是不是真实存在的，那些在某些方面表现出强大意志力的一般都坚持了很长时间，有的是因为其本身有很强的信念，由信念支撑着他去行动，而外界去观察的时候，容易把它称之为意志力，能坚持下去就说明意志力强，坚持不下去就意志力不强，有的人信了可能会让自己觉得自己意志力不强，然后在做一些事的时候就很容易用自己意志力不强来解释自己为什么做不下去，从而早早放弃。很多人都说从小事做起，我不知道别人是不是会错了意，我对从小事做起的一个理解就是通过小事来磨炼自己，假如真的有意志力，那我就可以从吃饭这种小事上来磨炼自己，增强意志力，或者说，增强打败自己的信心，因为我发现很多人都很难完全战胜自己，包括我自己，有时候会对掌控自己有一种无力感，所以平常就要多训练，到了关键时刻，能够坚定地相信自己能够战胜“自己”，比如有时候需要对抗人性的弱点，很容易就产生一种无力感，觉得我是人，被人性所束缚是应该的，但是理性却知道只有克服某些人性才能变得更强，这个时候就需要一种很强大的精神力量来帮助自己战胜“自己”，我还不清楚这种精神力量叫什么名字，是叫意志力？还是信念？还是自信？也许名字并不重要，这些都是人类自己发明出来的词语而已，我们只要相信有这样一种精神力量存在就好，并且如果从小事上磨炼，真的可以增强这种精神力量，那就去磨炼好了，不必追究它到底叫什么名字吧？2后来我点了一种我觉得好吃的不辣的口味，然而跟我想象中差距很大，吃的差点想吐出来，但是本着光盘的精神，我还是让店家再加了一碗米饭，才把菜全咽下去，是不是很六，我觉得自己很六，不好吃还能再吃一碗，不过在吃的过程中，我就在想，我是要健康还是要好吃呢，那个麻辣的我肯定喜欢吃，但是太辣了对身体不好啊，而这个不辣的，虽然健康一些了，但是吃不下去，这又是何必呢，何必这样为难自己，那简直不是人吃的，想到这句话突然惊醒，难道辣就是人吃的？那些从不吃辣的人，要是点个特辣肯定也会觉得那不是人吃的东西吧？既然各种口味出现在了菜谱上，就说明各种口味都有人吃，都有人喜欢吃，都是人吃的，吃辣的是人，不吃辣的也是人，人吃人吃的东西，反而觉得那不是人该吃的东西，好荒谬啊！我逼着自己吃我认为那不是人吃的东西，结果吃完之后，我还是人，东西也没变，而我说不定多了一种可以吃的口味选择，所以判断一个东西是不是人该吃的，并不是我吃不吃，而是有没有人吃？我是要好好反思我为什么要叫我朋友尝试一下辣，就因为我吃了辣，觉得很好吃，就把它推荐给别人？先不说对不对吧，反正我朋友就一直没吃辣，反而觉得我这人很“奇怪”。3快吃完了，我还是没想明白好吃与健康之间怎样选择才好，是在吃完之后的路上才突然想明白应该怎么做的，小孩子才做选择题呢，我全都要！糖辣吗？不辣，我喜欢吃吗？喜欢。这不就得了，我可以选择既好吃又健康的食品啊额，糖貌似也不大健康，但是总有食品是既好吃又健康的啊，所以为什么要在健康却不好吃，好吃却不健康之间做选择题呢？吃饱了撑得难受吗？仔细反思了一下自己，我觉得应该是吃的时候，总是盯着碗里在思考，没有跳出碗里的东西去思考问题。4吃饭的问题倒是想明白了，但是我心情还是不好，也说不出哪里不好，就好像这些天来月经了一样，莫名其妙地负面情绪一大堆，又不知道从哪里来的，虽然治愈自己的情绪已经很熟练了，但还是治标不治本，负面情绪还是冒出来，可能这是正常现象吧，人不可能一直是开心的，也不可能一直是不开心的，总在一条线上波动，可是我这貌似有点过度了，已经干扰到我正常工作学习了，想做一件事，又想做别的事，结果哪一件事也没做，做的时候完全没有效率，不做的时候又感觉自己在逃避，逼着自己去做又做不好，脑子里又总想着别的事，很多问题需要我去解决，避无可避，但是又拿不出一个令自己满意的方案，一开始还以为自己在思考，后来发现自己这根本就算不上思考，不过是摇摆不定而已，既没有思考的逻辑，也没有思考的方法，脑子里就一团浆糊，突然这边冒一个泡，然后注意力就放到这边来，突然那边又冒一个泡，然后注意力又放到那边去了，事没干什么，能量倒是消耗了不少，还以为自己进行了思考呢？结果一反思，自己思考出了什么东西？啥也没有，只能意识到自己还在初级阶段。当然咯，我在写这篇文章的时候情绪已经变好了，问题也算是解决了吧，不会影响正常工作学习了，还好没有像有的女的来月经了一样会影响到周边人，不过还有很多地方值得反思的，比如为什么我治愈能力还不够迅速，不能迅速找到病根，然后对症下药，当然这又牵扯到思考力的问题，这里说一下我反思的三个地方:5一是道理有边界，不懂不要乱用。我发现我用了一大堆“废物”道理，没啥作用，反而有时候会干扰我做决策，这些道理我在使用的时候没有明确边界，就成了一种“事后知葛亮”式的道理，只是辅助我支持我做出的决定，而不是辅助我做出正确的决定，比如欲速则不达和兵贵神速，一个求快一个不要求快，当你想要求快的时候，你就可以用兵贵神速来支持自己，甚至可以再加一个机不可失，失不再来。还有的道理其实差不多，这是一个褒义一个贬义，看最终结果好不好了，好就用褒义的，不好就用贬义的，比如我花了很长时间没做出决定，最终决定是对的，那就是深思熟虑，给予雷霆一击，如果不对，那就是当断不断反受其乱，不够果断，自乱方寸，走了一步昏棋。有什么用？结果已经出来了，这些是能指导我做出正确的决定，还是能让我得到好的结果？要用好每一个道理真的不容易，得对道理要有深刻理解，比如思考未来要有大局观和注重当下，在做计划的时候要需要思考未来，这样计划才会更有利于自己以后发展，而在行动的时候，就要注重当下，一步一个脚印，这样才能把计划实现，可是把两种方式使用在相反的情况下会怎么样呢？做计划的时候只注重当下，那必然很容易短视，不利于今后发展，而行动的时候，又盯着整体来看，好难啊，还有这么多要做，只会让自己早早放弃。差距就是这么的大，跟道理无关，跟自己的使用是否合适有关，所以不清楚道理的使用边界就乱用，真的跟赌博一样，赌对了就能得到一个好的结果，运气不好那就是懂得了很多道理依然过不好这一生。6二是人要保持与外界能量与信息进行适当的交换以降低混乱度。简单说就是饿了要吃饭，吃饱了撑着就得把能量发挥出去，如果作息不规律，三餐不对点，就可能出问题，还是要有一个好的作息规律才能让混乱度低一些，能量方面还好说，信息方面就比较隐秘了，有时候脑子里会很混乱，思考也思考不清楚，这时候可能就需要外界输入信息来把内部的信息混乱降下来，同时把内部混乱的信息整理好或者排除出去，我发现自己好几次问题想不清楚的时候，就往往在看书或者文章的时候会突然想明白，当然也不局限于这两种信息获取途径，总而言之，是需要外界的输入来打破内部的僵局，使之规律运转。7三是是否要建立一个系统的思考体系，这个问题对我来说非常的复杂，暂时也没有得出一个好的结论。因为之前之所以会被很多事情困扰，不知道怎么去思考，其中一个非常重要的底层原因就是缺乏一套系统的思考方法体系，遇到问题如果有成熟的方法论，那解决问题肯定会非常得高效，有利当然也有弊，比如掌握了一种成熟的思考框架之后，可能自己也会被这个框架所束缚住，怎么说呢，这有点像工厂加工，一套成熟的机器可以非常迅速地生产大量产品，能用，但未必完全适合某一个人，但是如果要按照某个人来量身定做一个产品就需要花很长时间去设计，而且每次面对不同的人，设计出来的产品都会有所不同，但却是让人最满意的。当然我这样类比也不完全对，而且不同的类比引导我做出不同的选择，还有一个比较有意思的类比是做数学题，不同的数学题有不同的解题思路和相对应的方法，只要熟练了，遇到其中任何一道题都能有相对应的模型可套，模型足够多就没有解决不了的问题，但是我有段时间没怎么学习，很多公式和二级结论都忘了，每次做题都要从头开始推导，别人拿来就可以用的公式，我还要花时间去推导，还好本来就有这种推导公式的习惯，但是做起题来确实要比别人慢的多，而且也做不完。如果这个时候形成一套完整的做题体系的话，就可以比较轻松的做出题了，但是如果哪天遇到一个看起来跟自己熟练的某个模型相符合的题，但其实不是，那用模型去解题就会出错，而且还非常难检查出错误，因为已经默认这套模型是没问题的，只是一遍一遍地检查解题过程中的哪一步是不是出了小问题。所以我暂时还不想形成自己的思想体系，这还和养蛊一样，当然越多越厉害的放在一起，互相吞噬，最后养出来的蛊才更加厉害，要保质还得先保量吧，我觉得，毕竟巧妇难为无米之炊，所以感觉还是先尽可能开放地吸纳不同的思想，但不要死死地成为了某种思想的信徒，比如我也学佛法，但是我不会信佛，即使佛里面有很多精华值得我花很多时间去学习，有机会我也会去学习一些道法，这些都是非常有智慧的人沉淀下来的，当然，我也不确定我的想法是不是对的，毕竟我也从没有体验过思考成体系之后真正的感受是什么样子的，只是作为一个门外汉在外面猜测里面是什么样子的，看来得早点看《穷查理宝典》了，感觉那里可能能找到答案，当然还得找一些建立思维体系这方面的书籍看看，好好体会，这样才好做出更加客观真实的决定。以上内容都是在某种情况下思考得出，未必正确，未必能够推广到其他方面，还请辩证看待。

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采菊东篱下，悠然见南山。
山气日夕佳，飞鸟相与还。