乐观并不等于幸福

今天听完笑来老师《好的家庭教育》课最新一节，我在想，那我到底是悲观的还是乐观的呢？最后，我给出的答案是乐观的，不管从自身还是从外部环境来看，我都没有理由不乐观啊。
首先，从自身来看，拿现在的自己与之前的比较，我一直在学习，思考，然后也就在不断地进步，也就是我能感觉到自己在变得越来越好。而且，我还非常相信，保持这样的状态继续下去，我还会进步，更为关键的是，做有复利效应的事，我能清晰地知道，在不久的未来，会有一个突飞猛进的点，到那个时候，我的进步会更明显地显现出来。因此，和过去比，我一直在进步，看向未来，我充满了希望，这能不乐观？
然后，从外部环境来看，这就更简单了，世界也在进步，而且发展的速度越来越快，快到这个时代的人几乎都能感受到时代的巨变。而我们又刚好处在中国，中国这几十年的变化之大，连外国人都感到震惊，记得我在某个地方看过，我们中国这几十年完成了西方国家上百年的历程，这能不令人鼓舞吗？我们深处其中，都享受着时代进步带给我们的福利，对比一下自己小时候的读书环境，对比一下，几十年前的交通通信，以及娱乐活动，简直是几十年前的人无法想象的。而现在并不是最高峰，由于科学的发展，科技还在进步，科技还在改变世界，时代还在发展进步，我们还会生活在更好的时代，我们能不高兴吗？
最后，综合以上两点，我发现我没理由不乐观，事实上，我也确实是乐观的，如果是悲观的，我恐怕没有很多激情去学习，也会更多地去抱怨环境抱怨生活，这些我都没有，与之相对的是，我还非常得感谢自己，感谢别人，我觉得自己真的是非常幸运的人了。
但是，我的感觉也是实实在在的，我貌似并没有因为前面所描述的，而感到高兴，我在大部分时间里，貌似并不是很开心。这些感觉是自己完全能感受得到的，也正因为此，我才会反思自己，是乐观的还是悲观的？
那么，我为什么会有这种感觉呢？仔细思考了一下，我发现乐观并不代表着幸福，或者说两者并不对等，我对未来乐观，并不代表我就一定在现在就感到非常幸福。
那我为什么会不大开心呢？我又仔细思考了一下，从以前的聊天和朋友圈来看，我发现至少有以下两个重要因素。
一个是人际关系，这两年我确实加了很多人，而且是非常优秀的人，这让我打开了眼界，提升了认知，拥有了更多机会，但是，绝大部分还只是弱关系而已。
我们并没有更深入地交往，我没有主动去社交，没有与产生更多的联系，去打造和维护更多的强关系，而科学早已表明，人际关系对幸福的影响是非常重要的。
我也不例外，这是人的基因决定的吧。哪怕我理性上喜欢独处并倾向于独处，但是我不能完全脱离人际关系，而恰恰是那些与人互动的时候，反而能让我更好地感受自己的存在，获得更多的快乐。
很多人都觉得我是一个相当理性的人，这从我写的文章应该也能感受得到，我很多时候都是以一种比较严肃理性的风格在写，其实这也是我自己克制自己的结果。
我不希望自己拥有太多的情绪，一直在克制自己感性的一面，避免自己，因为某种因素而冲动，不理智，犯下什么大错，但是可能经验不足，连那些好的情绪，我也克制住了……
我发现当我跟别人私聊或者在群里聊天，很放松的时候，就是简单的聊天，甚至有的聊天其实并没有什么价值，但是他就能给我带来很多快乐，有时候打着字自己就笑了，或者说打字的过程中就笑呵呵个不停，这说明我还是脱离人际关系，只独处，这说明，我还是需要一定的社交的，至少我感性的那一面，他需要。
第二个重要因素，就是做自己喜欢的事。这里主要有两种，一种是学习，当我在进行长时间的高强度的专注学习之后，我会感觉这一天非常充实，同时也会感觉到非常开心，那是发自内心的喜悦，这一点，想必不要我多说吧，大家应该都感受过。
另一种就是为了实现自己的某一个目标，而正在行动，向着目标不断接近的时候。在这种行动的过程中，我是非常快乐的，哪怕在行动的过程中，我遭遇了太多的意外，甚至直接是一些小挫败，但是我依然会调整计划，做出应变，来达到目标，那种时候，我觉得非常得充实，干劲十足，这让我感到非常得开心，甚至开心到我在写复盘文章的时候，充斥到了我写的文字之中，连理性都难以克制，或者说，理性也不想克制，那种为了一个明确的目标，而每天甚至每时每刻都在充满干劲地行动，很累但是很快乐，那种感觉真的很令人痴迷。
值得注意的是，貌似那些目标都不是非常长期的，按道理来说，我现在很多时候也是在为长期目标行动啊，但是没有那种感觉，难道是因为目标不够明确，不够可视？
从以上的分析来看，我是长期乐观的，但是目前情绪上并不是很开心，这还是因为生活中某些地方没有做好，如果从以上两种因素入手，或许会有改观的，所以可以尝试一下。

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乐观并不等于幸福

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