过好这一生

过好这一生

今天读完了《自学是门手艺》这本书，总得写点什么吧。巧了，笑来老师在最后讲到自学者所能经历的最高境界就是“学会一个没人教、没人带，甚至没有书可参考的技能”，其中就讲到了“我们只能把自己当作老师去教自己”。

这个观点我之前就有了，只不过那个时候还不知道这个居然已经有人说过了……

下面是我一年前写的一篇付费文章，里面的第三部分讲的就是“我为我师，良知为界”。前面还说“包含了不少市面上没看到的思想”，哈哈哈，可能那个时候见识得还是太少了……

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现在再看了一遍，发现其实很多还是有人讲了的，有的没看到的，貌似也是自己换了一种说法，或者说有一种比较新的角度，比如我谈到了自己的领悟这（“修炼体系”）

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当然，很多人都说，如果看自己以前写的东西，不觉得傻逼的话，那么就说明自己没什么进步。但是我看这一篇文章的时候，还真没觉得一年前的自己有多傻逼，就是有些地方蛮有意思的，里面提到的思想我到现在还觉得是对的，并且现在还在践行的过程中。

当然还是有不少变化，就是离“玄幻世界”越来越远了，越来越融入这个“现实世界”了，甚至平时不刻意触发的话，已经不会出现修仙那些概念体系了。

最后再说一点具体点的，那就是预见未来那一块，还别说，那个时候，就看到了若隐若现的终局，至少现在的自己也还是朝着那个终局前进的，嗯，可以啊。

当然咯，现在的话，现在预见未来不是看最终局了，而是更短期一些的未来，比如十年，五年，一年后，在这些短期且复杂易变化的未来，自己还是比一年前的自己看得清楚一些。

昂，再回到本篇文章的主题和《自学是门手艺》这本书吧，其实我也一直在学“一个没人教、没人带，甚至没有书可以参考的技能”，那就是“过好这一生”（额，现在不大确定，这是不是属于没人带、没人教的技能），比较得抽象和宏观啊。

但用书中的理论来说，要将一门手艺达到非常高阶的境界，那就一定要对手艺“尊重与热爱”，而我想了想，貌似我最尊重与热爱的就是“过好这一生”了，因为我不管学习哪一个学科，哪一个领域，我都是把它们迁移到自己和自己的人生上，帮助“个人成长”。

之所以迁移到这，也是有几点原因的。一是我“重生”过，所以我非常珍惜自己这新的金贵的生命，我要这一生过得非常有价值、有意义。二是我“重生”后，我发现我不能随便听别人的人生建议，就比如我的家人，虽然他们都是我至亲的人，但是在我如何“过好这一生”方面，即使他们有心，但是也“无力”……我发现如果我一直听他们的建议和指导，我是没法“过好这一生”的。三是这人生是我的，也只有我自己清楚我要过的“好人生”是什么样子，我要对我的人生百分百负责，所以我只能依靠自己来指导自己如何“过好这一生”，但我可以通过模仿他人和学习知识，来提升自己“过好这一生”的技能。

关于什么是“好的人生”，其实我自己也不能下一个标准的定义，除了我在以前的文章第四部分提到的之外，这里再补充一点，那就是“体验”。我不会过一个单一乏味的人生，就像学生期间，我当惯了学霸之后，又想体会一下学渣是什么感觉，他们的世界又是什么样的……

现在的话，也差不多，比如我体验够了贫穷的滋味是什么样的，那就去享受一下富人的生活是什么样的，比如享受久了单身的自由，那也要吃一吃恋爱的“苦”。

最后，再提一提如何“过好这一生”，通过以前的学习，我其实已经在很多很多的文章里提到了自己如何过好这一生了，为了过好这一生，我该做什么，什么又是不应该做的，甚至是坚决不能做的，而我为了要配得上“过好这一生”，我又应该学习什么，具备什么样的基础等等

这里就再讲一个通过阅读《自学是门手艺》而获得的关于人生的领悟，那就是“后悔”。

“后悔”是什么？本质上是对过去所做的或没做的事所感受到的损失的惋惜和痛苦，幻想改变。

注意，这里面有几个关键词。第一个是“过去”，后悔是要往后看的，那些行为是已经发生了的，人在现在这个阶段不会对自己未来或者现在的行为感到“后悔”。因为未来还不知道会发生什么，现在如果后悔了，那就不会去做那个令自己后悔的行为了，也就谈不上后悔了。

第二个是“感受”，也就是说“后悔”是一种主观感受而带来的主观感受（惋惜和痛苦，幻想改变），其实客观上那一件事未必是后悔的，举个简单的例子，前面有两条门，甲走了左边的门，结果被碰到的疯狗咬了好几口，断了一条腿才出来，而他看到乙从右边的门出来毫发未损，且问了乙之后，乙回答也是“自己什么都没碰到”。这样甲就会后悔，为什么当时不走右边的门呢？实际上，右边的门里有一只老虎，只是刚好在睡觉，没有扑出来吃了路过的乙而已，选择右门的其实很多，但大部分早就出不来了。如果甲知道这个，甚至知道他那个时间进去刚好就会碰到饿了的老虎，那他就不会后悔了。因此，后悔是基于回顾自己脑中所了解和补充的有限信息，而引起的一种主观的关于选择之间对比的感受（至少两个选项，一个是自己选的，一个是自己没有选的）。

第三个是“损失”，注意，这个损失也是主观感受到的“损失”，可能实际确实有损失，但大小程度和主观并不一定一致。不管怎么说，“损失”就是后悔的根源所在，这是因为我们人天生就有“损失厌恶”的倾向。因此，在面对“损失”的时候，我们就是会自然而然地产生负面情绪，不管那“损失”还能不能改变，是不是真实存在的。回顾过去，如果没有感受到“损失”，那就不存在“后悔”，比如有一个抽奖的活动，甲抽到了一万块，非常得高兴，但是，当他看到其他奖都是一个亿（概率为99.9%），就很有可能感到后悔，之所以是“很有可能”，是因为要看甲是不是“觉得”自己应该也会抽到一个亿的，但是运气不好抽到了一万，如果通过对比，感受到了“损失”，那么甲就会有后悔情绪。

关于“后悔”，基本上是我们这一生无法避免的问题，因为我们回顾过去，总会发现自己有更好的“选择”，总会发现自己因为做了什么或没做什么，而造成了非常大的“损失”，随着年龄的增长，如果不能好好地调节的话，这样的情况还会越来越多。

甚至有很多我们意识到的可能避免的“后悔”，但最终还是成了后悔，这是一个很有意思的现象。其根源就是我们“没有得到过”，所以我们“没有感受过那个东西的好处”，因此自然也不会感受到“损失”。

就比如说我自己吧，我就能意识到我现在的所作所为很有可能会让以后的自己感到后悔。往大的说比如我没有做个事而没有赚到钱，其实那个事我老早就注意到了，但做与不做之间，就差一个薄膜，一戳就破，我只有戳破了，才能感受到现在怎么那么傻，明明……但是就……

往小的具体的说，就比如我写公众号文章，我没有注意到排版问题吗？其实很早就注意到了，但是我一直就没有去改进这一件事，也就一直没有感受到排版能给我带来的好处，但是如果在未来我“真的”重视排版问题了（注意这个“真的”），而排版之后给我带来了非常大的好处，那我就会“后悔”，为什么不早点把排版做好呢？

“后悔”这件事其实就是我们想要“过好这一生”，必须得面对的问题。那应该怎么去尽量减少自己后悔的频率和次数呢？我觉得至少可以从两方面调整。

一方面是心态，这要我们充分理解“后悔”这个概念，明白有的“后悔”是不应该的，接受“后悔”是人生必须有的，一路顺风或许也会产生后悔，学会从当时的自己看问题，或许那个时候自己也是有权衡利弊的，做出的也是自己认为的最优选择，只是受限于当时的信息和认知。

另一方面就是行动了。过去的事实，我们无法改变，也就只能通过调节心态，来消除或降低后悔情绪。未来还没来，可以预测，但那也是为现在的行为做铺垫。因此我们重要的还是做好现在的选择，应该在哪些方面投入时间行动。

这个其实是很难的，因为我们“真的”很难衡量，做什么或不做什么会给自己的未来造成多大的“损失”，而我们的时间又是有限的，做每一件事都是有机会成本的，你怎么能完全确定做这件事就比那一件事机会成本小呢？而又怎么能完全确定不做那件事就比不做这件事在未来造成的“损失”更大呢？

后悔是要往回看的，“损失”是要过了很久之后才感受得到的，甚至有的我们一辈子过完了，都没有感受到过……

比如我们“未得到”什么，就感受不到他的好处，如果一辈子“未得到”，那就一辈子不会“感受”到“损失”，一辈子不会后悔。

因此，在当下进行选择和行动的时候，就要尽可能地考虑清楚，不仅仅是当下的利弊，还包括很久之后的利弊，然后，不管如何，都是存在概率问题的，所以我们要接受，自己做了大概率的事件，并没有得到大概率结果的情况。最后，我们最好是记录一下当时的思考和选择，以至于以后能够更好地接受，毕竟当初貌似也没“错”啊。