阳过的后遗症

阳过的后遗症
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12月阳了大半个月，到现在偶尔还有点咳嗽，今天跟公司小伙伴聊起来，发现每个人都有点后遗症。仔细想想，阳过以后，睡眠时间从7.5小时要延长一个小时了，而且瞬时记忆貌似变差了。
怎么说？
还记得之前我跟很多人聊天，沿着话题聊下去哪怕半个小时以后，我都还记得我们最初的主题，并且总能绕回去继续聊完，但是最近几天发现，前几秒在脑子里浮现的一些想法，突然就消失了，怎么想都想不起来，那只能归结于阳过了。
本来觉得还年轻，哪怕阳了也没啥影响，没想到最终还是会有影响的，每天休息时间总觉得不太够，其次就是能力会变差了，最终的结果就是工作效率变低了。总的来说，后遗症还是有的，而且貌似每个人多多少少都会有一点，幸好的是，身边人目前来说知道的，一切都安好，真的好怕突然间就有身边的人离你而去，特别是老人。
那怎么办呢？
让后遗症消失，估计只能按时吃饭，作息规律，养个2-3个月，自然而然就会好了。如果没有完全好，就还是不要去运动，每天走走路就可以了，这几天每天都是走路上班，看了一下自己的微信步数，貌似每天都是超过1万步的，莫名地就达到了之前自己要做的目标。
还记得半年前自己每天更忙，不由自主地就想抽时间出来减肥，结果实在没时间，就想着那就每天走10000步吧，哪怕不能减体重，也能控制住，不会继续胖了。不经意间就完成了，而阳的这十多天里面，反而瘦了四五斤，这算是意外收获。
要重视这一波疫情吗？
其实总体来说还好，在广州这一年，已经学会了面临大风大浪的时候去镇定，一切该来的总会来。就跟网上的段子一般，那年我双手插兜，从来不知道对手在哪里。
祝诸君一切安好！
END
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