感冒了可以吃龙眼吗(感冒喉咙痛能吃龙眼吗)
关注云南医选 你身边的健康小助手
相信所有的朋友都患过感冒，并且如果在感冒期间饮食不当，不但会延长感冒时间，还会引起头痛、鼻炎等症；那么感冒有哪些表现，感冒吃什么食物好以及感冒期间不能吃什么呢？本文就为大家详细介绍感冒的临床表现，以及感冒的饮食宜忌。
感冒的表现
中医称感冒为“伤风”，根据症状的不同，中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒及暑湿感冒。
风寒感冒变现为：怕冷、发热轻、无汗、头疼全身痛、喉痒咳嗽、痰白清稀、四肢酸痛、鼻塞流清涕、舌苔薄白。
风热感冒表现为：发热、不怕冷、口干欲饮、身体有汗、头痛、咽喉疼、咳嗽、痰为黄稠脓性痰、舌苔微黄。
暑湿感冒表现为：发热重、头晕且涨、心中烦热、身倦无汗、口渴喜饮、时有呕恶、小便短黄、舌苔黄腻。
感冒了吃什么食物好
1、感冒患者要多喝水，可以调节体温、输送养分，补充感冒所流失的水分；此外多喝水还可以清除体内废物，以促进新陈代谢等，有利于感冒的恢复和治疗。
2、感冒病人的饮食宜清淡，要多吃些易消化、少油腻的食物，如白米粥、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉等。
3、风寒感冒者要多吃些具有辛温解表、发散风寒作用的食物，如生姜、葱白、辣椒、醋、胡椒、肉桂、桃子、杏、红豆等。
4、风热感冒者宜多吃辛凉疏风、清热利咽的食物，如生梨、猕猴桃、枇杷、苹果、苦瓜、红薯、芹菜、绿豆、西瓜、地瓜、荸荠、甘蔗、冬瓜、丝瓜、萝卜等。
5、暑湿感冒者宜食清淡利热、祛湿的食物，如薏米、扁豆、冬瓜、山药、竹笋、玉竹、葛根、西瓜等。
感冒不能吃什么
1、感冒病人忌吃一切过于滋补、肥腻、黏滞、酸性的食物，如胎盘、阿胶、人参、肥肉、糯米饭、油煎油炸食品、海鲜、甜食等。
2、风寒感冒者忌吃生冷性凉的食物，如蚌肉、田螺、黄瓜、芹菜、柿子、香蕉、西瓜等。
3、风热感冒忌吃性凉温补、性味辛辣、发物以及刺激性强的食物，如桂圆、人参、阿胶、樱桃、海参、大枣、荔枝、鸡肉、甲鱼、羊肉、牛肉、鹅肉、辣椒、茴香、生姜等。
4、暑湿感冒者忌食辛辣燥热、过咸助火的食物，如辣椒、桂圆、鸡蛋、咸菜、咸鱼、咸蛋等。
相关推荐
-
探秘北京阿姨大学，北京阿姨大学找校地址
学期已经快接近尾声了！ 在一整天的忙碌学习后， 大家一定很想回到 一个温暖整洁的小窝吧！ 今天，园园就带大家走进全A寝室， 一起来看看他们的“成功经验”吧！ 本篇中的“全A寝室”指…
-
女扮男装的电视剧,3部“女扮男装”影视剧，鞠婧祎被群嘲侮辱智商，而她能以假乱真
导语：3部“女扮男装”影视剧，鞠婧祎被群嘲侮辱智商，而她能以假乱真 最近我发现播出的古装电视剧，女主因为各种原因“女扮男装”，不少的电视剧都有这样的戏码，然而最近刚刚收官的《漂亮书…
-
蓝筹股ETF投资指南 理财技巧与投资策略
作者：格隆汇 莫羽枫香 ? 总之，以上提到的ETF指数基金的收益率已经超过绝大多数普通投资者了。 投资指数基金，不用多聪明，需要的是买入捂住不买就对了！什么是傻瓜式投资，这就是！对…
-
安徽名人录（安徽名人录女）
今天跟大家分享一下安徽名人录（安徽名人录女）,以下是这个问题的总结，希望对你有帮助，让我们看一看。 摘要：安徽省是中国史前文明的重要发源地之一，远古时期已有人类生息繁衍在安徽这块土…
-
中国移动心机（中国移动心机开机）
今天跟大家分享一下中国移动心机（中国移动心机开机）,以下是这个问题的总结，希望对你有帮助，让我们看一看。 运营商财经网讯 近期，中国移动围绕千兆宽带、苹果14等进行了产品营销活动，…
-
2022年关键词排名(2022最火网红词语)
中国故事、克苏鲁、无限流、龙傲天、女强、斗破苍穹……1月16日，阅文集团联合媒体发布了《2022网络文学十大关键词》，从网络文学的创作生态、内容发展及文娱行业热点入手，以十大关键词…
-
孕妇可以吃豆豉吗(孕妇可以吃豆豉吗)
我堂兄高中毕业那年，我初中毕业。都考完试那个暑假，一起回到老家。有个深夜，坐在他家田埂上畅谈人生。他看上了一位女同学，自认为成功率很高，那是他们班最矮小最不漂亮的女生，估计有人要就…
-
孙膑的资料简介，孙膑最后的下场
孙膑和庞涓本来都是鬼谷子的爱徒，庞涓和孙膑在鬼谷子那里学习都很优秀。 鬼谷子授课 庞涓为了更早地捞取政治资本，急着下山去魏国当大将。 庞涓辞师 告别了他的老师，临行前对孙膑讲，若去…
-
六大汽车集团（六大汽车集团自主发展）
今天跟大家分享一下六大汽车集团（六大汽车集团自主发展）,以下是这个问题的总结，希望对你有帮助，让我们看一看。 近日，国资委官网发布了最新的央企名录，共有98家。 大家知道，央企是我…
-
全球第5位艾滋病治愈者出现（全球第五位艾滋病治愈者出现）
仅凭自身免疫力治愈艾滋病被称为“自愈”，这种情况全球目前只有2例。但美国生物技术公司AGT不想让这个数字止步于此，公司研发的基因改造产品AGT103-T正在试验中，AGT103-T…
如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规等内容，请<举报！一经查实，本站将立刻删除。