柠檬鸡爪加盟费多少,柠檬鸡爪什么牌子的好吃
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一道凉拌颜值菜,给年夜饭里的其他大鱼大肉的菜式解解腻~ 喜欢吃酸或者香辣、麻辣口感的盆友,可以根据自己的口味做调节~多加柠檬,或多加辣椒麻油皆可~
By 黄莺Bird.Xu
用料
- 鸡爪 500g
- 料酒 2勺
- 姜片 几片
- 柠檬 1-2个
- 香菜 几根
- 小米辣 2-5个
- 生抽 2勺
- 陈醋 2勺
- 芝麻油 1勺
- 花椒麻油 1勺
- 白糖/蜂蜜 1勺
- 青桔(可选) 适量
- 蒜末 适量
做法步骤
1、鸡爪冷水下锅,加料酒和姜片,煮开后可捞去浮沫,继续煮20-30分钟,根据自己喜欢的鸡爪口感增减时间,越久越软糯而粑~
2、香菜,小青桔,洗洗切切切~小青桔没有就不加,也可以加1-2个百香果哦
3、黄柠檬切片备用,喜欢柠檬清新的果香酸味可以用2个柠檬~
4、蒜头拍碎切末备用。如果有自制蒜蓉酱也可以用,蒜一定要下,香!(买的蒜蓉酱也可以,但要注意咸度!)
5、小米辣切切切,吃不了辣的可以不加~喜欢辣的就多加点!
6、以上所以处理好的材料全部混合在一起~加入生抽,陈醋,糖/蜂蜜,芝麻油,麻油~
7、撒上芝麻。我还多加了几勺老妈秘制辣椒酱(也可以用老干妈哦)
8、拌一拌,放入冰箱冷藏腌制至少3小时以上,隔夜更佳!
9、入味后可好吃啦!酸酸辣辣很爽!
鸡爪的营养功效
1.祛脂降压
鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
2.养颜护肤
鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
3.富含铜
鸡爪中还富含铜,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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