泡脚可以治脚气吗(白醋泡脚可以治脚气吗)

如果是单纯用热水泡脚的话，对祛除脚气的帮助不大。

热水泡脚对健康确实有很多益处。

天冷时，脚部血管会因为寒冷而收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。而热水泡脚可以促使血管舒张，改善局部血液循环，将血液输送至足部末梢，可以减少高血压、心脏病以及中风等高危险疾病的发生，同时促进脚部的新陈代谢。

血液循环系统

而夏季高温时，由于天气湿热，人体内湿气也会较重。湿气阻滞在脾胃中，就会导致脾胃不振、容易犯困、精神状态不佳等问题。脚部分布着大量的毛细血管，夏天泡脚则能更好地刺激经络，振奋人体的肝腑机能，有助于祛除暑湿，预防热伤风，增进食欲、促进睡眠、改善精神状态。

中医的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经始，人体踝部以下有66个穴位。热水泡脚可以有效刺激这些穴位，从而起到调理五脏六腑、增强体质的作用。

足底的穴位

但是，热水泡脚并不能祛除脚气。

脚气又称足癣，是由致病性浅部真菌感染足部引起的一种常见的皮肤问题。

浅部真菌，是指主要侵犯完全角化组织，如皮肤角质层、毛发和指（趾）甲的真菌。这些浅部真菌主要有红色毛癣菌、须癣毛癣菌、犬小孢子菌等。其中，最为常见的是红色毛癣菌。

有研究统计，在人类浅部真菌感染问题的感染源真菌中，红色毛癣菌所占比例达90%。

红色毛癣菌属于有丝分裂孢子真菌，常引起足部和指（趾）甲的慢性感染，并且感染可蔓延至体表任何部位。

电子显微镜下的红色毛癣菌

祛除脚气，则需要把皮肤中的红色毛癣菌全面清除。

虽然有脚气的娃儿们烫脚会很舒服，但单靠热水泡脚祛除脚气显然是不够的。

甚至还会加剧脚气的扩散。

这些红色毛癣菌平时在人体皮肤上的生存环境温度在30℃左右，而泡脚的热水通常在40℃左右。红色毛癣菌难得接触到如此适宜繁衍的湿热环境，会被刺激得十分活跃。接着，它们会在这种环境下不断繁衍出孢子并随着血液循环传播到别处，脚气也就随着进一步扩散了。

如果想借助泡脚的方式祛除脚气的话，可以选择浸泡含有灭菌成分的天然草本原液，在泡脚的同时杀灭真菌。

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