现如今，随着社会的快速发展，人们生活水平有了很大的提升，衣食住行也有了很大的改善，基本上家家户户都实现了小康生活，在吃得饱穿得暖的同时，越来越多的人开始追求生活质量以及养生保健的问题。

再加上现在人们对于健康意识的重视，也是纷纷加入到养生保健的行列，不仅能够促进身体健康，同时也可以增强身体的抵抗力和免疫力，预防身体疾病。

所以生活当中也有很多人会定期去医院进行检查，对于养生保健工作也是非常关键的，可以充分了解自己的身体状况，也能够在发现身体内产生病变之后，做到早发现，早预防早治疗，避免病情的加重。

尤其是随着现在很多人，在体检的过程当中，检查出体内患有结节的情况，也让很多人感觉到恐惧，但其实大多数结节都是良性的，需要大家在日常饮食生活方面多加注意，或许可以一直节节的生长。

医生：体内有“结节”的人，尽量少吃这5类“发物”，早看早知道

首先了解，什么是发物？

说到发物，相信生活当中很多人都有听说过，发物是指特别容易诱发某些疾病，或者是加重引发疾病的食物禁忌。

在日常饮食养生和饮食治疗当中，具有非常重要的意义，通常情况下，发物也是食物适量食用，不会产生副作用，只是对某些特殊体质以及相关某些疾病，才会诱使发病。

1、热性发物

像生活当中常见的茴香，香菜，大蒜，洋葱，羊肉，狗肉，生姜，胡椒，辣椒，这些食物都属于热性食材，在日常炒菜的时候，虽然可以加入调味。

但是这些热性的食物，对于发热体质便秘的人群要少吃，尤其是对于患有结节以及伤口有炎症的人也要少吃，避免加重病情。

2、辛辣发物

对于体内黄油结节的人群来说，日常饮食上也要注意少吃一些辛辣刺激性食物，尤其是像常见的辣椒，生姜，洋葱，大蒜这些辛辣刺激性食物，也会刺激结节的加重。

尤其是对于患有甲状腺结节，乳腺结节以及肿瘤性疾病的人群，更应该减少辛辣食物的摄入，减轻身体的负担。

3、海鲜类发物

对于体内患有结节的人群来说，像海鲜类食物也不建议大家多吃，尤其是像黄鱼、大虾和河蚌、螃蟹带鱼这类海产品。

本身性质寒凉而且腥气，不建议体质易过敏的人群食用，避免引发身体过敏，甚至导致荨麻疹引起哮喘现象。

4、保健品

保健品，也是现如今人们经常用于养生保健的滋补食物，虽然保健品在生活当中宣传得非常广泛。

但市面上有很多保健品，当中却含有大量的雌激素当患有结节的患者，摄入过多的雌激素就会导致激素紊乱，更会导致结节问题加重，身体健康也会受到影响，所以像这种含有激素的保健品一定要避免使用。

5、咖啡和浓茶

咖啡和浓茶，在人们日常生活当中有着特殊的地位，尤其是对于很多上班族来说，工作一段时间会感觉到身体疲惫乏力，就会想要喝点咖啡和浓茶，有助于提神醒脑，缓解身体疲劳。

但是这类饮品当中，却含有大量的**和氨茶碱，对于结节都有着非常强的刺激性，如果长期饮用的话，更会导致结节问题加重，所以提醒大家上这种饮品一定要远离为好。

延伸—多吃以下食物有助于消除结节！

—水果和蔬菜

对于体内患有结节的人群来说，日常饮食方面一定要多加注意减少高脂肪，高热量，辛辣刺激性食物。

尽量的多吃新鲜蔬菜水果，补充多种维生素和膳食纤维，促进人体免疫细胞的运行，降低自身或炎症性疾病的风险，更有助于防止结节在体内的扩散。

—-豆制品

对于体内患有结节的人群来说，日常饮食方面也可以适当地多吃一些。

而且豆制品大豆制品当中含有的黄酮类物质，对于人体皮肤表面的抗氧化成分，有着维持的作用，经过研究，发现大豆品当中含有的优质蛋白质成分，也可以在结节消失过程当中起到辅助作用。

—-多吃乳制品

对于体内患有结节的人群来说，日常生活当中也可以多吃一些乳制品。

乳制品当中含有的蛋白质成分可以增强人体机能，提高抵抗力和免疫力，也有助于调节机体内分泌，对于乳腺结节患者有着非常大的帮助。

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