爱美是女人的天性，很多姐妹为了让自己的皮肤保持好的状态，都会从年轻时就开始认真护肤。敷面膜就是最常见的一种护肤方式，不管是年轻女生还是成熟女性，很多姐妹都会在日常护肤中加入敷面膜这一步骤。

但经常有35岁+的姐妹私信考拉：为什么我经常敷面膜，皮肤却没多少改善，甚至脸部还会出现一些小问题？

姐妹们觉得敷面膜就是往脸上一贴就好了吗？其实，敷面膜也是有很多讲究的。本期，考拉就来给大家分享：女人一旦过了35岁，敷面膜要记住“3不要”，否则面膜再贵也浪费！

误区一：不要不洗脸就敷面膜

我们敷面膜的目的是将面膜中的精华等营养成分渗透到肌肤，如果敷面膜之前没有洗脸，皮肤表层的污垢、灰尘等很可能就会阻碍营养成分的吸收，甚至会随着面膜成分渗透进皮肤，这也是为什么敷面膜后感觉皮肤更容易出现问题的原因。

正确的做法还是要在敷面膜前做好皮肤的清洁工作，而且洗完脸直接敷面膜也是不建议的，最好是洗完脸先用爽肤水对皮肤二次清洁、软化角质层，这样可以让面膜的营养成分更好地吸收。

误区二：面膜不要敷太长时间

很多姐妹在敷面膜的同时，为了不浪费时间会同步进行很多事情，比如看书、刷手机等等，甚至太困了还会小睡一会，通常会忘了记录敷面膜的时间，这就导致敷面膜的时间太久了。

我们要知道，敷面膜的时候皮肤是除于封闭状态、接触不到空气，如果敷面膜时间太久容易导致皮肤越来越干燥，面膜纸可能会反吸收脸部的水分，造成脸部水分流失，皮肤就容易出现细纹、干纹等问题。

其实我们在很多面膜的包装上可以看到，一般会建议敷面膜的时间是15分钟到20分钟左右，这个时长也是脸部肌肤吸收养分的最佳时间段。

敷完面膜要不要洗脸其实也是很多姐妹犹豫的事情，很多人是在晚上临睡前敷面膜，敷完直接就睡觉了，这也是错误的做法。

面膜里普遍会有很多的添加剂，敷完面膜不洗脸的话，留在皮肤表层的那些添加剂停留久了会产生氧化，对皮肤来说可不是什么好事，不仅会产生闷痘的风险，而且如果要进行后续的精华或者面霜护肤，也会影响效果。

所以敷完面膜再洗脸还是很有必要的，市面上也有一些睡眠面膜是可以敷着过夜的，但是第二天早上醒来还是建议做一次清洁哦。

女人过了35岁后，皮肤状态已经开始有所下滑，所以日常做好护肤工作是非常重要的，但护肤也不是做了就会有效果，就比如上面所说的“敷面膜”，还是要避开一些误区，才能事半功倍。

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