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王阳明说：“吾辈用功，只求日减，不求日增。减得一分人欲，便是复得一分天理，何等轻快洒脱，何等简易。”

深以为然。

有些东西不能强求，有些事情需要放手，有些功名不必追求。

人生，就是由简到繁，再由繁到简的过程，只有不断地做减法，才会活得更轻松。

01给物品做减法

《庄子·逍遥游》中有言：“鹪鹩巢于深林，不过一枝；偃鼠饮河，不过满腹。”

在庄子的智慧中，不为物欲所累，是他的思想精髓之一。

生活中，不乏有被物欲所累的人。

有人购物成瘾，衣帽鞋包买了一堆，多得家里都放不下。觉得买的东西每样都是必需品，然而，至少有一半买回来就没使用过。

扔掉，觉得可惜，留下来，又没有利用价值。

生活，并没有因疯狂购物而变得开心，反而给生活徒增了很多烦恼。

诚如，《断舍离》一书里说：“不用的东西充满了咒语般束缚的能量。”

日中则移，水满则溢，这是自然界的铁律。

“少即是多。”不断地囤积虽不至于让我们断送性命，但着实浪费了大量的精力与金钱。人的一生，唯有“断”掉不需要的物品，“舍”弃多余的物品，脱“离”对物品的迷恋，不执迷于物欲。才能让生活回归真正的简单，达到精神上的自由。

02 给生活做减法

有人说，人生过了三十岁之后，就要学会做减法，减去那一些不该有的人生节奏，减去那些让自己不开心的生活。

林清玄先生也说：“生命若减到极简，一只蝴蝶就能找到无限的花园，一棵树里就有美丽的江山，一朵云就是无垠的天空。”

幸福的生活，从减法开始。

苹果之父乔布斯的家里，家居物品少得出奇。高产的日本作家村上春树，也是在简单的生活中创作出了大量的文学作品。

孔子的徒弟颜回，过着“一箪食，一瓢饮，在陋巷”的向往生活。

无疑，他们是幸福的，因为都懂得给生活做减法。

幸福的人生，并不是累积而成的，而是通过不断割舍来获得的。唯有扔掉不必要的包袱和累赘，才能把更有价值的东西请进生活中来。

一个人，心灵的愉悦，来自精神的富有，简单的快乐，来自心态的知足。

生活越简单，越安宁。

人生需要沉淀，需要给自己的生活做减法。舍弃浮华，用一颗淡然的心审视浮躁，过往不恋，未来不迎，活在当下。往后余生，做一个深思者，让心宁静，做一个快乐者，让灵魂从容。

03给心做减法

梭罗曾说：“一个人放下的越多，越富有。”的确如此。

心，只有一颗。若是装下了烦恼，快乐就无处安放；装下了痛苦，幸福就无法融入；装下了仇恨，真情就无法靠近。

有这样一则小故事。

有个人去沙漠寻宝，水已喝光，却还是没能寻到宝藏，他只好躺在地上等待死亡。这时佛出现了，赠予他足够走出沙漠的水。当他准备起身出发时，恰好遇到了宝藏。

他贪婪地把宝藏装满身上所有的口袋，并且还背了重重的一袋子。

不幸的是，此时他又没有多少水了。

但是，他仍然带着宝物往回走，由于体力不断下降，他不得不扔掉一些金银珠宝。他无奈地一边走一遍扔，后来不得不把身上所有的宝物都扔掉了，却依旧渴死在快出沙漠的路上。

人之所以不幸福，是因为不懂得知足。幸福其实就是一种期盼，一种心灵的感受。只要用心去发现，用心去感受，就会发现幸福其实一直在身边。正如老子有言：“大道至简。” 人在很多时候，放下比拿起往往更沉重，失去比拥有更踏实。只有看淡，才有心安；只有随缘，生活才有晴天。人活于世，难免有成败得失，荣辱浮沉。我们理应坦然面对，一切随缘，任由世事变迁，宠辱不惊，以一颗恬然淡定的心，泰然处之。

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