例假刚干净可以同房吗(例假刚干净就同房了)

对于女性来说，月经过后一些好的生活习惯应该坚持下来，很多人并没有注意相关的细节在，月经过后就存在不良生活习惯，有可能会带来负面影响，在月经过后着急做某些事情也是导致疾病出现的原因。

因此，女性应该重视这个问题，某些对健康不利的事情就不要着急做，这样才能够防止身体健康受影响。那么，月经过后不能够着急做哪些事情呢？

1、剧烈运动

月经过后不要着急去运动，很多女性虽然都知道运动对健康有好处，但是没有在合适的时候去运动，反而就会带来负面影响。很多女性月经刚结束发现阴道没有经血流出就马上去高强度锻炼，这种行为容易促进全身血液循环，循环速度加快之后带来负面影响。

部分女性还喜欢去游泳，在游泳的过程中细菌入侵感染身体的概率会明显增高。因此平时需要保持良好的生活习惯，一些注意要点需要谨记，不能够月经刚结束马上就去剧烈运动，避免带来负面影响。

2、盲目饮食

月经刚结束的时候有部分注意事项需要了解清楚，特别是胡乱饮食这种事情不要做，很多人平时总是存在不合理的饮食行为，月经刚走之后辛辣食物、含酒精食物、冷冻食物大量摄入，殊不知这些食物的刺激性强，很多人就是因为这种坏习惯养成才导致子宫受到损伤。

因此，想要保持子宫健康状态，一些不正确的饮食行为需要纠正，在月经刚结束的时候依然需要选择一些温补身体，健康的食物获取营养物质，这样才能防止身体受到影响出现子宫病变。

3、马上同房

女性在月经刚结束的时候不要着急进行性生活，部分女性性欲旺盛，月经刚走的时候马上就进行性生活，这种行为也会带来负面影响。因为月经刚结束的时候女性进行性生活，如果阴道还有少量的分泌物出现，进行性生活之后出现细菌感染的概率依然是比较高的，妇科疾病出现有可能就会对子宫这个重要器官造成影响。

因此，平时女性应该注意这方面的问题，月经刚结束的时候不要着急进行性生活，这样才能够维持健康，防止重要器官功能下降。

女性在月经刚结束的时候确实有部分注意事项需要了解清楚，不要着急做以上说到的几件事情，如果没有注意这些问题，总是存在不合理的行为，有可能就会带来负面影响，这样疾病的患病率也会明显增高，可能就无法保持子宫健康状态。#医联媒体超能团##清风计划#

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