月经期可以喝鸽子汤吗(月经期可以喝当归鸽子汤吗)
世界上最难伺候的亲戚是谁？
——非“大姨妈”莫属。
女生每个月烦恼的事
——大姨妈还没来！大姨妈来了！
大姨妈不按常理出牌，要么提前、要么迟到、甚至消失的无影无踪….
大家是不是对大姨妈的“诡异”行踪产生好奇？
一般正常的月经周期为21-36天，平均天数为28天。周期的长短因人而异，不能单凭时间不是刚好一个月就判断为月经不调。
只要月经来潮是有一定规律的，提前或推迟7-10天视为正常范围。
但一直推后，就要注意了！
导致大姨妈推迟的原因
01首先，要排除有没有怀孕
这个原因一般是针对那些有过性生活的女性，到了月经该来的日子，但不能来潮。
那么在月经推迟后的第五天就可以通过验孕的方式确定是否怀孕。
02疾病影响
多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重贫血等疾病，都可能引发经期推迟。
03服用避孕药
避孕药含孕激素类药物，如黄体酮、紧急避孕药等也会导致月经推迟；
建议服药之前看清楚说明书，里面会提到药物会造成哪些不良反应；长期服用会导致新生儿畸形发生率高。
04过度减肥
许多女性为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍，从而导致月经推迟。
05外科手术创伤
宫腔手术、人流手术和药流等引起宫颈粘连而致经血无法产生或排出，从而使月经错后。
06精神原因
精神过度紧张，压力大、环境改变等心理因素，都会导致月经推迟。
这种情况一般不需要治疗，但有时月经一直推迟，可以服用中药进行辨证调理。
注意事项
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。
个别女性在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、情绪不稳定等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、注意外生殖器的卫生清洁；注意保暖，避免寒冷刺激。
3、防止过度节食，注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。
4、注意内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤最好放在阳光下晒干。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激性食物。
如果你身边有女性朋友月经推迟的症状，记得提醒她不要粗心大意了，建议立即就医调理。
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