大保健可以做哪些项目(所谓大保健包括哪些项目)

2017年全国运动会正在天津奥林匹克中心体育场“水滴”如火如荼地开展。无论是对抗绝对力量的举重、“速度之王”百米飞人大战，还是我们引以为傲的浙江泳军，在9月3日一天里，浙江队带来的喜悦不断，6枚金牌入账也使这天成为天津全运会开幕后浙江收获最大的一个比赛日。

赛场上，

夺牌选手接受观众喝采欢呼，

走出田径场，

一定会有个人冲向前，

细心检视选手身上每一寸肌肉、

每一个关节，

他们就是——

物理治疗师

浙大一院康复医学科张璞治疗师，经过层层选拨，担起了浙江省全运会代表团的医疗任务，作为田径队仅有的三名治疗师之一，他每天需要负责50余位运动员的医疗保健及治疗任务。

右一为浙大一院物理治疗师张璞，左二为本届全运会撑杆跳冠军徐慧琴

随队物理治疗师对选手而言，就像是身体的守护者。不仅每次训练前要叮嘱选手，暖身时哪些动作要特别注意，避免受伤；训练结束后，针对不同运动项目的收操方式，也必须各别亲自嘱咐、监督选手确实完成，避免累积疲劳。竞赛场上，当选手赛事密集，物理治疗师必须透过积极收操，帮选手缓解疲劳，让身体快速维持在最佳状态。

张璞在为运动员治疗

比赛过程中，一旦选手不慎受伤，物理治疗师要立即评估伤势，与教练共同商讨，是否要透过紧急处置让选手带伤继续比赛，或是干脆放弃赛事，保护选手，将目标着眼未来。

亲眼目睹多项赛事选手夺牌的张璞，就像是幕后的无名英雄，不居功的他谦虚地说，帮助运动竞技选手缔造好成绩，不是靠其中一个人就能达成，团队中教练、选手、物理治疗师三方面有良好沟通、互相配合，才是夺牌的关键。

运动竞技场边的物理治疗师，每一次比赛前会协助选手伸展、肌内效贴扎，避免运动伤害；比赛中选手受伤的紧急防护，物理治疗师必须观察选手受伤当下的机转，尽快透过淋巴按摩、肌内效贴协助消除肿胀，并跟教练、选手讨论是否继续比赛；比赛后则会透过深层按摩，帮选手放松紧绷肌肉。万一选手受伤状况严重，之后一系列的复健计划，也是物理治疗师的工作范畴。

有人说台上三分钟，台下十年功，而那些成名巨星，背后总有着默默奉献的一群人，当大家给选手们掌声的同时，也要感谢这些无名英雄。

内容来源：浙大一院康复医学科

本文为浙大一院原创

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