去角质后可以敷面膜吗(用完去角质的可以敷面膜吗)
小可爱们好~~
我们来聊一聊去角质
从头到脚的那种
毕竟在意细节的才是精致女孩嘛
不过网上很多去角质的方法
总是坑害我们这些爱美心切的仙女！
去角质不当分分钟玩坏皮肤屏障
所以找找特来奉上一篇详细的去角质指南
话不多说，直奔主题咯~~
“角质”就是我们通常说的死皮（这些细胞也的确是死掉了），作为表皮层的最外层，角质层的主要成分是软性角质蛋白，具有较强的吸水性，所以可以对皮肤产生保湿防晒的保护作用，脸上和身上都会有。
角质细胞有10天左右的生命力，而后仍会在脸上停留两周左右再慢慢脱落，整个更新、老化和脱落的过程历时约28天。
虽然角质层有自己的更新周期，但随着年龄的增长或受外界因素影响，皮肤的新陈代谢变慢，细胞更新速度也会变慢，老化的角质细胞无法自然脱落，就会出现角质过厚的现象。
所以即便角质本是保护皮肤的屏障，废旧角质的长期堆积不仅会令皮肤上粗糙暗沉，还容易造成毛孔粗大、堵塞，进而出现黑头、闭口、痘痘等问题。
此外，过厚的角质层还会影响保养品的吸收效果。那些贵价的精华、面霜统统被角质层挡住，无法渗透到真皮层，过后又直接被洗掉了。这样的护肤不仅效率低下，也实在……太肉疼了。
所以正确地、适当地去除角质，可以令皮肤更加通透光滑、肤色均匀，减少毛孔堵塞和粉刺的出现，提升皮肤的营养吸收能力，加强护肤效果。
一般来说当你需要去角质的外时候，你的脸or身体也是会给你一些小信号的嗷~
面部 Face
首先就是脸部尤其是T区暗沉、肤色不均，触感粗糙不平滑；护肤品难以吸收，“浮”在皮肤表面，或无关产品搭配的严重搓泥；
化妆的小可爱出现粉底搓泥，也有可能是因为角质过厚护肤品未能吸收，与底妆“和泥”使然。
身体 Body
身体类似地，废旧角质过多也会造成暗沉粗糙，干裂起皮，尤其是肘关节、膝盖等位置，肉眼看起来明显颜色要深很多；
还有身体长痘的现象，尤其是背部——要知道背部是我们身体皮脂分泌最旺盛的部位之一，同时角质厚，代谢慢，很容易出现毛孔堵塞长痘的问题，所以洗澡的时候一定不要忽略背部去角质这个环节。
去角质的频率需要因人而异，能找到适合自己的周期自然最好，最开始操作可以参考自身肤质进行尝试。
- 油性皮肤：角质层厚，油脂分泌旺盛，每周1次；
- 干性皮肤：代谢较慢，油脂分泌能力差， 2-4周1次即可，不要使用磨砂类去角质产品；
- 混合皮肤：建议分区去角质，T区需着重清洁每周1次，脸颊轻柔打圈带过即可，2-4周1次；
- 敏感皮肤：角质层薄，皮肤抵抗力差，尽量不要专门去角质；
- 此外皮肤有损伤、脱皮、长痘等现象的时候，暂时不要去角质。
角质的「健康」最重要
去角质的确能缓解角质过厚导致的粗糙问题，但并非所有粗糙问题都是角质过厚导致的。缺水干燥、角质缺失、起疹等问题，也都会导致皮肤变得粗糙。显然去角质不能解决所有类型的粗糙现象。
角质缺失是指某些位置角质层过薄令面部的皮肤质感凹凸不平，此时用“打薄”健康角质层的方式来找平，只会令整整个面部的角质层过度剥落，进而损伤皮肤屏障，直接导致红血丝、敏感等问题。
还有很容易被误以为是角质过厚的缺水问题，要知道闭口有时也是干燥的一种体现，但在大多数人的观念里，闭口=油脂过多+角质过厚，于是刷酸去角质，缺水愈发严重，敏感泛红也因屏障受损接踵而至。
总而言之，角质层很娇弱，需要精心呵护，在去角质之前一定要确认自己是「真的需要」去角质的，千万不要盲目跟风。
专门的去角质产品并非必要！
请大声跟我念：并非每个人都需要使用专门的角质产品！！
首先就是，如果你的皮肤很细滑，护肤品吸收很快，真的不要作死去角质！否则基本就是自找麻烦，还给皮肤平添负担。
此外，我们平时的护肤过程中，本就隐含着很多间接去角质的操作。
敷面膜就是一种！面膜中大量的精华液与肌肤接触时间较长，会润透角质层使其粘合度降低，老旧角质更容易脱落。
此外如果有使用清洁面膜或含酸类产品，包括很多含有水杨酸、果酸等成分的祛痘产品、化妆水，也能起到剥落角质的作用，基本就无需再使用专门的去角质产品了。
注意后续的防护与保养
去掉废旧角质以后，皮肤多少会有紧绷感，这是因为肌肤表面的皮脂以及细胞间质多少出现了流失，肌肤干燥，抵抗力降低，所以在去角质之后，应及时使用含植物油脂或是神经酰胺类成分保湿修护类产品。
同时去角质后，皮肤抵御紫外线的功能降低，日间一定要注意做好严密的防晒措施，防止晒伤或是晒斑的产生。
说了这么多注意事项，集美们也不要害怕，只要在必要的情况下，正确地、温和地去角质，是不会损伤皮肤屏障的。
如果你确定需要专门使用去角质产品，我们就来聊一聊各部位去角质具体方法——
面部 Facial
在去角质前显然需要先将肌肤最表层的污垢与彩妆清洁干净，这个过程也能将待去除的角质浸透，使其软化稍“浮”，进而更容易去除。面部建议使用温和的氨基酸洁面，尽可能降低皮肤负担。
面部去角质建议尽量不要用颗粒感的磨砂膏，很容易摩擦力度过大，令肌肤屏障受损，可以尝试使用温和的去角质产品。
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去角质的重点在于鼻子、额头、下巴等角质较厚的位置，额头与鼻子尽量从上向下揉搓，其他位置则采用从下往上打圈的推洗方式，手法要轻柔，力度不要过大，避免搓伤皮肤引发敏感。
去完角质后避免使用功效型护肤品，温和补水保湿，注意日间防晒。
唇部 ForLips
无论干皮油皮都难免有唇部死皮的困扰，尤其是干燥的秋冬季节，甚至会出现明显的起皮。这种时候千万不要经常舔嘴唇，也不要用手去撕扯唇部死皮，最好专门对嘴唇进行去角质护理。
最简单有效的办法就是使用唇部磨砂膏，但要注意使用之前需对嘴唇使用凡士林之类的产品厚敷，等待10-15分钟将其轻轻擦拭掉。这一步除了软化唇部死皮以外，还能在唇部与磨砂膏之间起到润滑作用，然后取用磨砂膏按摩就ok啦。
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最后用清水洗掉凡士林和磨砂膏，厚厚地涂一层润唇膏，等着第二天get两片柔软丰盈的朱唇吧~
身体 ForBody
身体去角质就非常适合大面积使用磨砂类产品了，尤其是手肘、膝盖、脚跟等容易堆积死皮的部位。身体用的去角质霜磨砂颗粒通常较大，但遇水后大多会溶解，少量沾水效果会好一些。
去除身体角质的过程不仅能让皮肤变得柔软有光泽，还能够促进新陈代谢，改善血液循环，缓解肢体水肿、改善毛周角化，养成定期去角质的习惯真的可以愈发紧致白嫩哟。
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同时可以配合专用的身体清洁刷或北方常见的洗澡巾，注意同样不要清洁过度嗷。去角质后记得要使用身体护理油、身体乳等产品进行后续护理。
今天的去角质指南就到这里咯
春天就要到了
快趁宅家上课/办公期间操练起来呀
出门那天就能从头嫩到脚了！
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