哺乳期可以照x光(哺乳期可以照x光胸部正位dr)

来源：菜妈和钱爸

很多喂奶的妈妈对自己有各种禁忌和要求，错过了人森很多的美好。其实，哺乳期也可以是开心的、幸福的、放飞自我的

今天我们就来看看，哪些广为流传的哺乳期禁忌，到底哪些是真的。

01 / 酒精

不能！

酒精不但不“发奶”，还有可能会抑制泌乳。

不仅如此，酒精还会进入妈妈的乳汁，会减少宝宝的喝奶量并干扰婴儿的睡眠。更糟糕的是，过多、频繁地接触酒精，还会影响宝宝的大脑和脊髓的发育。

且最新研究证据表明，1滴酒也会造成损伤，也就是说安全饮酒的剂量为0

如果一定有场合需要，妈妈要做好计划饮酒：

首先，你可以在饮酒前，先亲喂一次宝宝，同时可以把乳汁挤出一些来存着。在你喝酒期间，和等待体内的酒精代谢完之前，可以先用饮酒前挤出来的乳汁喂宝宝。

其他需要注意的食物：米酒、酒酿（醪糟）、酒心巧克力。

02 / 抽烟

不能！

无论出于任何角度考虑，都不应该抽烟。

香烟中的有毒物质会直接进入母乳并引发危险的副作用。

另外，二手烟、三手烟也是需要妈妈和宝宝关注的问题。

# 三手烟：烟民“吞云吐雾”害物质附着在吸烟者毛发、皮肤、衣物上，周围环境的物体上。（而这些物质附着力强，开窗通风也是都能“吹不走”的）是一种被动吸烟方式，也是目前危害最广泛、最严重的室内空气污染。#

03 / 吃刺身

可以

孕期担心寄生虫风险，好不容易忍过了怀胎十月，哺乳期当然可以吃啦！

只要是符合卫生标准的干净卫生的食材，就可以放心安全的食用。

其他需要注意的食物：

虹鳟鱼不要生吃；（太便宜的自助餐厅的「三文鱼」不要生吃）。

不要只吃三文鱼，蔬菜和米饭也是需要的。

04 / 喝咖啡

适量

妈妈摄入的**约有1%进入乳汁，约1小时达到峰值，大多数哺乳妈妈可以每天喝几杯咖啡而不影响到宝宝。

美国妇产科学会等机构认为，哺乳妈妈适量喝咖啡，每天不超过200mg**，不会影响宝宝。

知道你没有200mg**的概念，喏，给你都列出来啦，看这里：

喝过多的咖啡可能会让宝宝烦躁，睡不好。你可以观察你喝咖啡或茶后宝宝有没有异常兴奋睡不好（新生儿会对**敏感一些，6个月后影响较小）

其他需要注意的食物：可乐、红茶、红牛、巧克力。

05 / 拔牙

可以

妈妈们无非是担心，拔牙可能需要用到的麻药，是否会对宝宝有不利的影响？

其实拔牙通常是局部麻醉，代谢非常快，不影响哺乳。

如果需要用到抗感染的药物，头孢青霉素类的抗生素也是哺乳期安全的。

06 / 照X光

可以

这些检查的辐射剂量都在安全范围内，必要的时候可以进行检查，且不需要停奶。

但是如果需要做检查前，建议先喂奶或是将乳房中的奶挤出，以免影响乳房中现有的乳汁。

07 / 染发烫发

可以

很多妈妈心心念念，断奶后可以去染一头洋气的金发！其实不断奶也可以哟~

有妈妈质疑哺乳期染发的安全性，其实染发产品中的化学物质，几乎不会被头皮吸收将进入血液，通过母乳影响到宝宝就更不可能了。

做完头发别让宝宝舔到吃到就行。

英国国家医疗服务体系认为，目前没有资料显示，哺乳期染发有任何不良后果。

其他需要注意的地方：

头皮破损时请勿染烫；

尽量避免药水接触头皮；

选择合格产品；

操作时注意通风；

自己操作带上专用手套；

染发后彻底冲洗头皮。

08 / 美甲化妆

可以

连染发烫发都可以，美甲化妆算啥…

当然，我要提醒你，做了指甲就别让你娃啃你手指；化了妆就别用你的脸去蹭娃的baby face！

就酱~

09 / 吃咖喱、火锅、麻辣烫

可以

难不成喂奶一年都只能吃水煮白菜吗？

其实这些调味品在哺乳期完全可以摄入，并且不会对宝宝的健康有什么影响。

顶多就是让你的乳汁今天多点咖喱味、明天多点花椒味……（夸张了一下）其实宝宝们也不会介意的。

其他需要注意的地方：

吃合格卫生的食品，避免街边无证小摊；

注意膳食均衡，蔬菜蔬菜蔬菜！

10 / 产气食物

可以

很多妈妈会直接拒绝红薯、洋葱、栗子等这类容易产气的食物，因为担心宝宝喝了母乳后更容易胀气不舒服。

确实有些食物妈妈吃了后会影响到宝宝的反应，但是并不是所有宝宝对所有食物都有这种反应。

不应该以此为借口拒绝这类食物，多尝试，总是没错哒！

其他需要注意的地方：

密切关注你的宝宝，如果发现你吃了某类食物后，他特别不舒服，这时候再回避也不迟

总之呢，对身体绝对有害的事情，不仅仅是哺乳期不要做，平常也要为了自己的身体健康而不做。

多数情况下，自己和宝宝无其他不适的话，可以放心做寄几~

放飞吧！辣妈~这么有用，分享给朋友吧！

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