孕妈孕期吃橘子会生出“小黄人”？

一到了过年，家家户户少不了砂糖橘的身影，每个家庭都是的一筐一筐地购买，以此来招待亲朋好友。闲来无事吃一吃水果也不会耽误正餐。

同样，王美的婆家也是如此，因为她正怀着身孕，婆婆也不敢指使她干活，只要要她安心地躺着休息，全家人就放心了。

这对于王美来说，可是天大的好事，一方面自己不用干活，还不能被编排，心安理得地休息，这种感觉真是太爽了。

另一方面，自己最喜欢吃砂糖橘了，这玩意既便宜，又富含维生素C，简直就是最天然的营养品呀！这回自己可以敞开肚子吃到爽了。

但是，就在她边看电视边吃橘子的时候，婆婆马上把砂糖橘从她的手里抢走了，嘴里还嘟囔着，孕妇不能吃太多的橘子，难道你想让我孙子变成小黄人呀？

看着婆婆一本正经的样子，王美一时间不知该如何是好，不就是吃点橘子吗？还能让孩子也变黄？这思想怎么迂腐呀！还不是因为我不干活来找茬吗？

橘子中含有的胡萝卜素，容易染上高胡萝卜素血症

橘子当中含有一种胡萝卜素，这也就是橘子整体呈现出黄色的原因，这种物质进入人体当中，是很难在短时间代谢掉的，甚至还会永久性存留在人体当中。严重一点就是患上高胡萝卜素血症。也就是老人口中说的小黄人。

其实，我们在日常生活中，也应该有所感受，每次吃完橘子的手，都是黄黄的，要洗好几天才能洗掉，这也是胡萝卜素在作祟。

当孕妈吃了太多了橘子之后，血液中就会积攒大量的胡萝卜素，因为胎儿和妈妈血液是互通的，自然胎儿体内也会受到影响，皮肤变化则是常见的表现了。

另外，孕妈在饮食方面一定要多加小心

非应季的水果尽量避免

我们在水果超市当中总是能够找到自己想吃的水果，这些水果就好像是四季常在的，就算是不应季也能品尝到美味，就像是冬天的西瓜，夏天的草莓。

出现这样的情况，不只是标志着我们的生活水平稳步提升，让很多人可以解嘴馋，还能够显示相应的技术水平很高端。

但是，孕妇对于那些反季水果还是要尽量避免的。因为在不适宜这些水果生长的环境下强制水果生长，自然是需要施加一些化学肥料或是试剂。这对孕妇来说，威胁是非常大的。毕竟有点点伤害到孩子的可能，都是要规避的。

热带水果尽量避免

常见的热带水果有芒果、榴莲、红毛丹、菠萝等等，这些水果会有一个共性，那就是糖分特别高。对我们的耐糖度考验非常大。

这些水果对于孕妇来说，食用的频率要控制得很严格才行。其一，这些热带水果属于热性，吃到了本身就体热的孕妇肚子里，容易造成便秘、上火的症状。

其二，这些水果的糖分实在是太高了，吃得过多容易引发妊娠糖尿病，危机孕妇和胎儿的生命安全，还有可能导致胎儿天生畸形呢！

不能拿水果当饭

在孕期过程中，很多孕妈会选择用水果代餐，有些是自己实在没有胃口，吃东西就会吐，只有吃水果才能舒服一些。有些是担心自己长肉，生怕身材变形。

无论是哪一种，孕妈都要改变自己的饮食习惯才行。水果虽然营养丰富，医生也建议孕妇多吃，但水果无法代替鱼肉蛋奶和主食，根本无法提供蛋白质、脂肪。长此以往，孕妈和胎儿都会营养不良的！

你喜欢吃砂糖橘吗？要是你的婆婆拦着你吃，你会有什么样的反应？欢迎和我们一起分享你的想法！

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