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来月经可以吃雪糕吗(来例假偶尔吃一次雪糕可以吗)

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不知道你有没有遇见过这种场景，看见冰淇凌，真的很想吃，但是一想到自己来大姨妈了，就望而却步。

但是还是忍不住流口水啊，最后还是忍不住买了一个，最后却……额…..好吧，我发誓，以后再也不吃冰淇凌了。

自己躺在床上疼得死去活来的，ta却在旁边慢悠悠地说：谁让你吃冰淇凌呢，不让你吃，你非要吃。

瞬间感觉自己的怒气值up up

其实大姨妈期间肚子疼和冰淇凌没有关系，和体质有关系。

一般而言，体质可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质九种类型。

我们今天主要说一说阳虚体质，这类体质以畏寒怕冷为主，也就是说不能吃凉，只要一吃凉的，就会肚子疼。

所以说，大姨妈光临时，日常生活中吃凉的就肚子疼，在这期间就不要再吃凉的。

如果平常吃凉的没事，大姨妈期间也是可以吃的。

冰淇凌不是引起姨妈疼的原因，它才是！

ta叫前列腺素。

前列腺素分布在子宫的内膜上，它会引起子宫的收缩，

如果分泌正常，子宫正常收缩，如果分泌过多，他就会刺激子宫，加剧收缩

这才是痛经的主要原因，而引起前列腺素分泌不正常的原因主要是生活饮食习惯，少部分是遗传。

所以，宝子们，千万不要熬夜，注意清淡饮食哦。

我是渣渣林，缺木渣渣林。

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