意可贴孕妇可以用吗(孕妇可以贴意可贴在舌头吗)
马上就要过年了!之前大家都光惦记着快递停运,一直忙着买买买,却忘了过年很多药店也不营业!
不担忧!只要提前有针对性地补充“弹药”备齐“平安箱”,包你“一箱在手,健康我有”,过年就要吃好、喝好、睡好,嗨!翻!天!
成人“平安箱”
理论上,家家户户平日都会有这个装备,但是,基于畅玩才是对过年的“基本尊重”,有几个重点需要划一下。
1、肠胃安心包
吃好喝好是过年的第一要务,收好这个包,吃得畅快、肚纸舒服、嗯嗯无阻!
- 健胃消食片:一不小心吃多吃撑了,可促进胃蛋白酶的分泌,改善消化;
- 吗丁啉:消化不良,还感觉胀气、嗳气、反酸时可以缓解;
- 整肠丸:不仅可以调节消化、缓解腹泻,还可以快速止痛;
- 补液盐:刚开始腹泻时一般不建议立即止泻,先让细菌病毒随便便排出体内,补水才是第一要务;
- 蒙脱石:的确腹泻严重时,可先进行物理止泻“江湖救急”;
- 乳果糖/开塞露:有人飞“翔”有人添“堵”,便秘几天了必要时内服乳果糖或外用开塞露都很见效,但不建议长期使用。
Tips:并不是所有人都可以自行处理,孕妇、糖友、高血压患者如出现急性肠胃问题,应注意及时补水、尽快就医而不是自行用药。
2、呼吸道畅通包
过年当然要美美美,“要风度不要温度”算啥,瓜子、薯片统统上。除了喝好水睡好觉,下面这些备好,保管鼻涕、咽痛通通不来找!
- 维生素C:每天保证200mg维C摄入,可以缩短感冒自愈所需时间;
- 清开灵:可以缓解病毒性感冒引起的咽喉肿痛等症状;
- 必理通:可以缓解感冒引起的低热(38.5℃以下)、头疼症状;
- 三九感冒灵:如果已经出现头昏脑涨、咳嗽流涕等综合症状,就要上复方感冒药了。
Tips:感冒药需要特别注意“叠吃”问题,吃之前多个心眼瞄瞄成分,尤其注意很多感冒药都含“对乙酰氨基酚”,爱护你的小心“肝”。
3、口腔舒适包
口腔不溃疡,来年一定笑傲职场、情场。下面的都备齐了,一不小心多吃了点上火的也不怕啦!
- 维生素B:适当补充维B可以预防和缓解口腔溃疡的发生;
- 西瓜霜喷剂:喷在创面上可以消炎止痛、加快愈合;
- 意可贴:虽然不建议经常用,但疼得厉害时还是相当管用的。
4、全身呵护包
呵护需要从头到脚,有了这套呵护包,病痛通通不来找!
- 碘伏和棉签:注意不是碘酒!碘伏消毒更温和,市面上有更干净卫生的一次性密封包装碘伏棉签。
- 创可贴、纱布、绷带:日常备齐不解释。
- 京万红:主要是烫伤急救处理后修复用,第一时间处理记住5字要诀,“冲→脱→泡→盖→送”:流动水冲30分钟降温,轻轻去除伤口表面衣物,冷水浸泡30分钟进一步散热,用清洁布料覆盖伤口,如伤情严重应立即送院就医;
- 维生素E:轻微烫伤萨热后涂戳破维E把油涂到伤口也可以修复;
- 百多邦:无论是痈疖生疮,还是小伤口,都可以涂上预防感染。
Tips:消毒不建议用酒精,刺激性强伤口会痛,也不利于伤口恢复。过年前备一些酒精作为年前大扫除妙用,除了消毒还可以清除胶带印痕。
5、还原靓靓包
大过年的最紧要漂亮!抗过敏药备好了,酒精、海鲜、花粉过敏通通离小仙女的皮肤远一点!
开瑞坦/息斯敏:可以缓解瘙痒荨麻疹、鼻塞流涕、肠胃不适等过敏症状。
6、男友力Max呼呼包
就算春节有某些“亲戚”或“老朋友”到访,呼呼包在手,热水和男友都没它这么温柔!
布洛芬:很多女生每个月痛经时必备你懂的;对于偏头痛也颇为见效,过年鞭炮响、人吵杂,头天睡不好第二天犯头疼一吃就好。
宝宝“平安箱”
过年的时候人多口杂,小朋友必须要健健康康!“箱里有药” 老父亲老母亲才能“心里不慌”。
- 温度计、美林/泰诺林:38.5℃以下低热可用泰诺林,38.5℃以上高热可用美林;
- 生理盐水:鼻塞严重时可用生理盐水冲洗鼻腔缓解不适,除非医生处方,否则尽量不用复方感冒药;
- 补液盐:宝宝拉肚子时,首要注意补水补盐,以防脱水或电解质失衡;
- 蒙脱石:严重腹泻不止时,可用蒙脱石散物理止泻;
- 锌:补锌可以缩短腹泻病程;
- 炉甘石:普通蚊叮虫咬、过敏瘙痒等引起的皮肤不适,可用炉甘石洗剂;
- 百多邦:如出现破损时,涂上百多邦药膏,可预防感染。
小汤碎碎念
切记,不论年纪万一出现以下突发紧急情况,别拖!立即去医院!放心,虽然药店放假,但医生照样值班!(给仁心医者点个赞~)
- 突发高热:成年人发烧≥39℃,婴幼儿就算体温不高如果精神状态不好也要尽快送医;
- 急发腹泻:频率≥3次/天,或自我感觉明显便便含水量超过80%,注意先去医院排除食物中毒等急性疾病,再配合补水等处理;
- 疼痛难忍:无论头、胸、腹哪个部位,只要感觉疼痛剧烈,立即送医,排查器质性损伤。
小汤说:备好这个“平安箱”,愿你通通用不上!一整年的健健康康,就从今年年头开始!
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