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孕辰纹可以去掉吗(孕辰纹怎么样能去掉)

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据说80%的孕妇都会长妊娠纹？朋友圈里很多妈妈晒出了自己难看的妊娠纹，向其他宝妈寻求去除妊娠纹的方法。也有宝妈在怀孕的时候就开始擦橄榄油，防纹霜，到后来还是出现了妊娠纹。长了妊娠纹还能去掉吗?

80%孕妇会长妊娠纹，长了妊娠纹还能去掉吗？

妊娠纹能消除吗？

妊娠纹主要是由于妊娠期荷尔蒙的影响，

加之腹部膨隆使皮肤的弹力纤维

与胶原纤维损伤或断裂，

腹部皮肤变薄变细，

出现一些宽窄不同、

长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。

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分娩后，这些花纹会逐渐消失，

留下白色或银白色的有光泽的瘢痕线纹，即妊娠纹。

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妊娠纹的形成部位，

以腹部最多.

这些地方因为组织扩张程度较大，

也会造成妊娠纹。

它的分布往往由身体的中央向外放射，

成平行状或放射状。

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虽然有没有行之有效的方法来防止妊娠纹，

但你可以尝试减轻其妊娠纹的程度：

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按摩法

一以顺时针的手法在妊娠纹处打圈按摩，配合点按摩精油，每天坚持10-20分钟。这个方法是需要孕妈们坚持的，只要坚持一个月左右就会有明显的效果。

饮食法

以大豆之类原植物性蛋白质，或者热量低且营养丰富的海鲜为主，可以促进新陈代谢与体内脂肪的消耗，减少对动物性脂肪的摄取和食用奶油、奶酪。

蛋清法

蛋清内含有丰富的蛋白质，蛋白质可以使皮肤变得更加润滑。对于产后减轻妊娠纹有很好的功效。

运动法

跑步可以锻炼臀部及大腿，将局部脂肪转化为肌肉，淡化臀部及大腿的肥胖纹，这是最健康的消除方法，但也需要坚强下去的毅力。

收缩法

平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽量向上抬起你的臀部，以收缩臀部肌肉。

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图片来源于网络

温馨提示：妊娠纹其实并没有我们想象的那么可怕，只要用对方法，找对产品，去除妊娠纹自然是水到渠成的事情。但是千万要记住，健康比美丽更重要！

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