来月经可以吃酒糟蛋吗

关于鸡蛋的吃法比较多而营养价值也高，而今天给大家推送的一篇鸡蛋另类吃法，且营养丰富，对于女性而言又大补气血，美容养颜的功效。经常吃此物，睡眠会越来越好，面色会红润，皮肤会细腻等等

还记得我第一次接触酒糟煮鸡蛋还是小时候，隔壁的婶婶生完孩子坐月子，奶奶给婶婶煮了一锅酒糟煮鸡蛋，我在旁边就闻到带有酒的甜香味，小时候嘴馋就什么都想吃，奶奶看到我的激动的样子就给我说这个鸡蛋汤啊，对身体弱的人是大补汤，很有营养的。奶奶给我盛了一小碗，闻着有淡淡的酒味和米香，对我更有吸引力的是甜味。哈哈哈就迫不及待喝光了，只觉得肚子暖暖的。

第二次和酒糟煮鸡蛋相遇呢，是我身体不舒服的时候，我体质是比较差的，也虚弱。每次来月事的时候就很痛，很煎熬。妈妈看到后晚上做饭特意给我做的酒糟煮鸡蛋，我还特别惊讶呢，妈妈说吃吧，平时都让你少吃凉食多运动，现在知道难受了吧。我嘻嘻一笑了之。妈妈有接着说酒糟煮鸡蛋对身体好，补气血，特别在你特殊时期还有暖宫效果，非常好的。结果吃了两天效果真的很棒，例假也没那么疼的难受了。

现在平时有空我还经常做酒糟煮鸡蛋吃，即可饱腹又能缓解身体，难得之物啊！其实酒糟在南方很受人喜爱的，它是用糯米通过酒曲发酵后又酿制成的一种食品。单吃入口是香甜可口美味，营养丰富。酒糟本身就含有丰富的营养和氨基酸，她还被誉为：液体蛋糕。酒糟长期吃具有保护血管心脏，补气血，养颜功效。但我们悠久的饮食文化结合科学研究发现，酒糟和鸡蛋一起煮。两者结合营养会更丰富，长期吃可以提高自己身体免疫力，美容养颜，老少皆宜，尤其是对于女性和气血虚和大病初愈的女性来说是大补之物。如果是针对于女性补身体补气血的，我还可以告诉你们一个小秘密，就是酒糟煮鸡蛋里面加一些枸杞子，枸杞滋补肝肾，润肺，也有美容养颜，提高免疫力等一些功效。

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