例假期间可以洗头发吗(来例假掉头发严重是什么原因女性)

每个女性从进入一定的年龄后都会来月经，也就是例假。来例假的那几天女性总是会身体不太舒服，并且还有很多不能做的事情。但是随着温度的增加，以及各种社会原因，很多女性在月经期间都在做一些不应该做的事情。有的女性会有疑问月经期间的时候可不可以洗头发呢?月经期间到底有什么不能干的呢?

月经期间不能洗头发?

很多人都认为月经期间是不能洗的，人们都认为这几天时间比较特殊，女性的身体也是比较的脆弱，因此不宜洗头发，不然很容易刺激人的神经，可能会对身体造成不好的影响。但是。但是月经期间是可以洗的，只要我们用温度偏温的水。月经期间只要不用凉水、不用冰水，并且洗完头发后快速吹干，是不会对人的健康造成不好的影响的。

很多女性都在月经期间做一些不应该做的事，具体有哪些?

吃温度较低的食物

现在温度较高，很多女性都忍不住美食诱惑，比如说冰激凌、冰冻西瓜等。这些食物虽然口感不错，吃些可以帮助降温，但是却不建议经期的女性吃，不然很容易会影响人卵巢的健康，很容易会对女性造成伤害。有的女性来月经的时候认为少吃一点冰冻食物没什么问题，但是时间久了，也许问题就出来了。

月经期间体检

体检是一件好事，但是月经期间不建议体检。女性来月经的时候会排除一些污血，这样既不利于检查的方便，也可能会染上某些病菌。并且有时候还非常有可能会对检查的结果造成影响。总的来说我们应该自己协调好体检日期，尽量不要把它安排在月经来的那几天。

月经期间穿比较紧的衣服

很多女性都比较喜欢穿稍微紧一些的衣服，尤其是紧身的裤子，但是月经期间不建议大家这样穿。月经期间穿比较紧的衣服尤其是裤子类的，是不利于人的健康的。经常穿紧身裤的话，很可能会使得我们的身体处于一种比较潮湿的环境，不利于私处的干燥。这种情况下是不利于人的健康的，有时候还会比较容易滋生一些细菌，引发身体的感染。

以上就是简单总结的有关女性月经期间的一些内容。总的来说，月经期间在保持水温以及能够快速吹干的时候是可以洗头发的，但是用凉水或者是冰水则是非常不建议。很多女性也在月经期间做一些不应该做的事情，例如吃温度比较低的食物，例如体检等，这些都有可能会影响人的健康，有时候还可能会引发感染，非常不建议。总的来说，这几天比较特殊，我们一定要比平时更加重视。

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