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坐月子可以刷牙不(坐月子真的不能露胳膊露脚吗)

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坐月子为什么不能刷牙？如果45天不刷牙，我的天，那会是什么体验？我感觉我自己要把自己臭死。

坐月子的时候能不能刷牙？有哪些注意事项？

坐月子当然可以刷牙，但是月子期间刷牙可不能像平时那么随意，肯定是有一些需要注意的地方：

1、牙刷一定要足够软准妈妈用的牙刷一定要够软，否则会伤到牙龈。如果是在寒冷的冬天，刷牙前应该把牙刷放在热水里浸泡软后再使用。

2、产后3天内最好用手指刷牙可在产后3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。

3、用牙刷前先用温水将它泡软新妈妈一定要养成天天刷牙的好习惯，每天临睡前和早上各刷1次;用餐后要及时漱口，如果能用药液则其效果是最理想的。

坐月子的时候能不能刷牙？有哪些注意事项？

4、用温水刷牙新妈妈身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。

坐月子的时候能不能刷牙？有哪些注意事项？

5、牙刷一定要选用软毛的，以免毛太硬伤了牙龈。勤清洁至少早晚各刷1次，之间如果有加餐，还应该漱口。

坐月子这一段时间最重要的就是让宝妈能恢复好身体健康，所以宝妈一定要科学的坐月子，保护好自己的身体，护理的好的话甚至还可以改善自己的体质哦。

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