来例假可以吃葡萄吗(来例假吃什么好排淤血)

夏天也是吃葡萄的季节，这个时候很多时令水果大量上市，想吃别错过自己喜欢的水果了，正所谓应季而食味道好营养高，天气逐渐变热了，吃水果最能润肤润喉又润肠，消暑解渴又排毒，比如火龙果，西瓜，桃子，樱桃，菠萝芒果还有惹人喜爱的各种不同颜色的葡萄，葡萄的营养价值比较丰富，夏天紫外线强，多吃葡萄对皮肤好，减少黑色素沉着，护肤养颜抗衰老，另外长时间暴晒工作的人，对着电脑和手机的人、还有熬夜的人要多吃葡萄好处多，尤其是色斑多和皮肤暗沉皱纹多的女性朋友，不妨常买常吃葡萄哦！美丽动人又可爱，可是大家都知道如何挑选葡萄吗？如果盲目随意买一两串回家吃，不一定就能吃到好吃的葡萄，还可能味道差又浪费钱，其实挑选葡萄也是有讲究的。

小编今天给大家分享，在你购买葡萄的时候，不是越大就越好吃，牢记这6点，葡萄酸甜可口还新鲜，饱满又汁多，准能挑到你满意的葡萄，一起来看看吧～

一、看葡萄的果茎是青色还是发黄发皱的

买葡萄的时候，建议不要随意购买，也不能听卖葡萄的老板说都好?吃?放心拿，因为葡萄皮薄不容易保存，他也想很快把葡萄卖完处理掉，还是凭自己经验挑选好吃的葡萄，葡萄新不新鲜看果茎的青绿，如果颜色比较青绿不发皱不发黄果段买了，大多都美味，如果一碰果茎很容易掉了又发黄发皱，还是别买了，肯定不新鲜，说明采摘有一段时间了，商家是把葡萄放冰箱冷藏很多天了或者添加一些防腐剂让果肉保持饱满的状态，所以不要吃这样的葡萄，除了口感不好以外还影响身体健康。

二、看果皮是不是有“白霜”

挑选葡萄也要看果皮有没有“白霜”，每一颗葡萄上都会布满一层均匀的白霜，这样的葡萄是可以购买的，葡萄在自然成熟的时候，温度和阳光都充足的情况下都会形成天然的白霜，买到这样的葡萄酸甜可口营养高。

三、看葡萄“颗粒饱满紧致度”

买葡萄的时候，除了以上两点外，还要仔细观察一下葡萄的饱满紧致度和颗粒的大小均匀，如果每一串葡萄看着比较饱满，葡萄果皮不发皱又紧致，每一颗大小基本均匀，说明大多数情况下都是在阳光比较充足条件下生长成熟的葡萄，买到这样的葡萄肯定好吃，酸少甜多汁水更多。

四、掂一掂葡萄的重量

大多数人都还是比较喜欢吃葡萄的，但种类很多，所以每个人也都有自己喜欢的口味，如黑葡萄，紫葡萄，绿葡萄，红葡萄等，营养价值各不相同，但唯一挑选的时候还是一样的，买的时候除了看果肉、果茎和颗粒的饱满外，还要轻轻拿起来用手掂一掂葡萄的重量，如果感觉到比较沉掂掂的，说明水分足也是刚采摘不久的葡萄，放心买回家味道准好吃。

五、看葡萄的“密度”

买葡萄另外还要看每颗之间的密度也非常重要，如果比较稀疏的话，大概有两种原因，一种是在葡萄生长过程中没有及时吸收水分养分和满足葡萄需要的光照，所以成熟的葡萄就会比较稀疏密度大，吃起来也就会不好吃，水分少也偏酸一些，另一种可能就是商家采购葡萄时太多了，导致积压库存严重，葡萄不容易保存，所以摘掉了每一串里有烂掉的葡萄，所以看起来也比较稀疏密度不均匀空隙大，所以再便宜也不要买了，以免影响肠胃不适。

六、闻葡萄的香味

我们在购买葡萄的时候，良心商家都会卖比较优质的水果，所以靠近放置葡萄的地方，自然就会闻到一股浓浓的的果香，如果你的鼻子嗅觉不是太好，可以拿起一串闻一下有没有散发好闻的葡萄味道，如果是刺鼻气味或者没有什么味道就不要买了，可能都是通过人工处理过的，添加太多保鲜剂或者不是自然成熟的葡萄，所以有浓浓果香味才是酸甜可口又多汁的葡萄。

小编温馨建议：买葡萄的时候，要轻拿轻放，别捏来捏去乱翻乱挑，也要站在商家的角度考虑，同时也要做个文明行为的人，以上六点都是小编总结的购买葡萄的经验，不喜勿喷！祝大家都能买到好吃水分足又新鲜的葡萄。

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