对女性朋友来说，来月经和绝经也是人生中必将经历的两件大事，从十几岁的月经初潮开始，也就孕育着女性进入成熟阶段，代表着女性的第二特征，也具备了生育的能力，而绝经意味着女性的身体开始走向衰老。

虽然月经来临的时候，很多女性朋友会讨厌因为月经期间痛经宫寒的情况，让很多女性朋友感到困扰，但是当月经真的要离开女性身体的时候，很多人也会非常的不舍得，都会希望她走得晚一点，好在大姨妈在姐家离开的时候会给女性身体一些提前信号，收到这些信号，多半是要面临绝经了，能够更好的提前做好心理准备。

女人绝经前，身体会有哪些“信号”？不妨对照自查一下

1、月经有规律变得紊乱

大多数女性朋友月经都是比较规律的，每个月都会按时报到，但是随着进入一定年龄之后，快要走向绝经阶段，月经就变得紊乱，有时候会早来，有时候会晚来，有时候会出现间接性闭经，而且月经量也会有很大的变化，逐渐增多或者变少，如果有这种异常变化，多半是要绝经了，一定要提高警惕注意调养。

2、出现潮热

女性快要面临绝经的时候，身体某个部位尤其是脸部、背部，会有一阵一阵的感觉到发热出汗的情况，白天可能还会稍微轻一些，到了晚上睡觉的时候会更加明显，经常在晚上睡觉的时候被热醒，出现这种潮热出汗的现象，多半是要面临绝经了，所以一定要提前做好心理准备。

3、情绪变化大，容易暴躁

我们知道女性朋友，在来月经期间，心情幅度变化非常大，容易生气，在快要绝经的时候同样也会出现这种情况，整个人变得特别暴躁，而且容易生闷气，发脾气，而且动不动因为一点小事就火爆三丈，情绪波动非常大，这种异常的变化多半是要面临绝经了，所以这个时候也要提前做好心理准备，有积极的心态去应对。

4、出现尿频漏尿的情况

随着年龄的增长，身体各个器官功能衰退，女性朋友在面临决定的时候，排尿也会出现异常，经常有尿频尿不干净漏尿的尴尬情况，一旦有这种异常变化，多半是要面临绝经了导致排尿异常，可以通过做凯格尔运动，来缓解这一问题。

5、睡眠质量差

随着年龄的增长，身体各个器官功能衰退，女性体内激素水平分泌减少，激素处于不平衡的状态，也会扰乱女性的神经系统，导致神经功能异常，受到这种异常的情绪变化，也会影响到睡眠质量变差，经常睡觉不踏实，一有点声音就容易被惊醒，而且入睡特别困难，这个时候要考虑体内雌激素水平下降引起的，应该提前做好心理准备。