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在地球南北回归线之间的很多国家和地区，都可以看到他们种植的咖啡。咖啡和可可、茶统称为世界三大无酒精饮料，咖啡以它的味道浓郁以及提神醒脑的功效被世界各地的人民所喜爱。咖啡中含有**，这种物质会让人保持头脑清醒，但如果长期摄入过量很有可能会导致肾功能衰竭，对人体造成严重危害。

宝妈用咖啡喂养宝宝，网友：无知的爸妈！

近日，一则印尼的报道引起了很多孩子家长的注意。豪拉是一名印尼小女孩，她的父母经营着一片椰子种植林。但近几年收成一直不好，所以家里的经济条件有些吃紧。当时只有6个月大的豪拉急需补充营养，家里的条件也无法让她继续喝奶粉，无奈之下，豪拉的父母只好选择用咖啡来代替奶粉。要知道咖啡这个东西虽然在中国比较贵，但在一些处于热带的国家，他们盛产咖啡豆，自然就比较便宜。更何况印尼是世界闻名的咖啡出口国，大面积的种植让他们国家的咖啡价格非常低廉。

大家都知道咖啡很苦，如果不加糖就有些难以下咽，更何况豪拉是小孩子，对于苦味更加排斥。但是如果豪拉不喝咖啡会很饿，就这样，她慢慢的习惯了咖啡的味道。现如今豪拉已经一岁多了，她的父母表示现在豪拉已经完全适应咖啡的味道了，现在的豪拉每天最少要喝三瓶咖啡，父母透漏，孩子到了晚上都很难入睡，并且孩子的生长发育慢于同龄宝宝。

网友们在看完这篇报道后，大多数人对这个父母表示谴责：孩子还那么小怎么能给他喝咖啡呢，这个能有营养吗？其实咖啡里面含有很多的营养物质，例如脂肪，蛋白质等。还有一种物质叫做**，这也是咖啡苦味的来源。适量摄入可以缓解人体疲劳，促进消化液的分泌。但如果摄入过多会让肾脏持续处于兴奋状态，容易造成胃衰竭。刚刚一岁的豪拉每天都要喝大量的咖啡，对身体造成的伤害可想而知。

其实除了咖啡以外，小孩子需要注意的饮食问题还有很多。作为家长也要擦亮双眼，给孩子选择食物的时候也要多加用心，这样才能让孩子健康成长。

年龄很小的孩子应该注意避开哪些食物？

1、鲜牛奶

很多家长都知道，市面上的配方奶粉，无论什么品牌，原料都是鲜牛奶，那可不可以直接给宝宝喝鲜牛奶呢？答案是否定的，鲜牛奶在制作成配方奶粉时需要进行提纯加工来去除或者转化鲜牛奶中的一些矿物质和蛋白质，因为这些物质对于肠道发育不完善的宝宝来说有些难以吸收，如果直接给宝宝喂鲜牛奶，很有可能会出现腹泻等问题。

2、蜂蜜

在制作蜂蜜的过程中，为了保留其中的营养成分，很多厂家会选择直接跳过杀菌这一步骤，直接罐装上市。但这种“纯天然”的蜂蜜很有可能会被污染。如果需要给孩子购买蜂蜜，最好选择一些儿童专用蜂蜜。

3、碳酸饮料和果汁

宝宝在很小的时候就会慢慢开始长牙，而碳酸饮料会溶解钙元素，这就会影响孩子牙质发育，而且碳酸饮料中含有大量的糖分，婴幼儿饮用会产生蛀牙。现在大多数果汁厂家都会选择质量一般的水果来制作果汁，这就导致里面难免会存在一些已经变质的水果，婴儿在饮用后会出现各种问题。

总之，对于婴幼儿来说，最好的食品就是母乳，其中不仅含有供宝宝发育的多种物质，而且还会根据宝宝的成长进行自动微调，从而满足不同时间段宝宝的需求。如果选择给宝宝添加辅食也要一步一步的来，切勿操之过急，否则会让宝宝的消化系统无法接受。

各位宝妈，你们在宝宝多大的时候会给他添加辅食呢？欢迎在下方留言评论！

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