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牛奶含有丰富的蛋白质、钙等营养物质，既能帮助青少年生长发育，又能帮助中老年人预防骨质疏松，是不可多得的“平价滋补品”！

正因为如此，很多人都有喝牛奶的习惯，甚至吃药的时候可能顺手用牛奶送服，但吃药真的可以用牛奶吗？

吃这5种药前后两小时

最好别喝牛奶

答案是：不建议牛奶代替白开水服药。

一方面，牛奶和药物混在一起，会在药物表面形成一层膜，将药物包裹在里面，或者是在胃黏膜上形成一层薄膜，二者都会阻碍人体对药物中有效成分的吸收；

另一方面，牛奶中含有钙、镁等金属离子，会与多种药物发生化学反应，生成难溶性的化合物，并使药物中的有效成分遭到破坏，从而影响药物疗效。

尤其是以下这五种药，更容易和牛奶发生“碰撞”，对身体产生不利影响。

1、降压药

牛奶富含酪胺，而降压药却会抑制体内分解酪胺的酶，导致酪胺在体内大量蓄积，可能会刺激血管收缩，导致血压骤升、心律紊乱，出现高血压。

2、补铁锌类药物

这类制剂与牛奶中的钙离子容易在十二指肠吸收部位发生竞争，使铁或锌吸收成分减少，降低其效果。

3、四环素类抗生素

该类药物会与牛奶中的钙离子在肠道内形成不易吸收的络合物，从而降低了药效，甚至可使药物完全失效。

4、抗酸药物

像枸橼酸铋钾、胃必治、碳酸氢钠等抗酸药若与牛奶同服可导致高钙血症、碱中毒及不同程度的肾功能损害等。

5、强心药

牛奶中所含的钙能增强洋地黄、**的毒性，容易使药物产生蓄积性中毒反应，反而可能导致心衰。

因此，除了医生嘱咐的特殊情况，其他情形的服药时最好用白水送服，且服药后前后两个小时别喝牛奶和吃乳制品。

这些水果也不宜和药物一起吃

除了牛奶，生活中的一些水果也不建议和药一起吃。

柚子类水果

①降压药：柚子富含钾元素，本身有辅助降压的效果，再加上降压药，药效加倍可能会使血压骤降，轻则头晕、心慌、乏力，重则可能诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中。

②他汀类降脂药：服用期间吃柚子，会增加药性，增加患者肌肉疼痛、横纹肌溶解的可能性，严重还可能发生急性肾衰竭。

③抗过敏药：柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应，引起头昏、心悸、心律失常等症状。

④抗心律不齐药：普罗帕酮、胺碘酮、奎尼丁等。服药期间吃柚子可能会出现心律失常，不利于病情的控制。

⑤镇静安眠药：柚子会增大**（安定）、**等药物的药效，引起眩晕、嗜睡的可能性，高空工作者和司机用药期间尤其要注意。

⑥免疫抑制剂：柚子会增加这类药物的血药浓度，显著提高患高血压、糖尿病、高钾血症等的发生率。

以上人群建议服药期间尽量不吃柚子类的水果，哪怕隔几个小时可能也会造成危险。

提示：和西柚、柚子类水果会发生反应的药物多达85种，而最简单的识别办法就是看药品说明书，如果写有“与CYP3A抑制剂不能同时服用”的字样，就是别和它们一起吃。

香蕉与降压药、保钾利尿药

香蕉含钾量较高，可能会加大降压药的作用，引起低血压；还可能引起高钾血症，出现肌肉麻痹现象。

柿子与铁剂

柿子含有较多的鞣酸，容易与铁剂发生反应，生成鞣酸铁盐沉淀，影响铁离子的吸收。

鳄梨与抗抑郁药

鳄梨含有酪胺(被认为是参与神经传递作用的物质)，如果在吃抗抑郁药物的同时大量食用鳄梨，有可能导致头痛和血压升高。

番茄与抗凝血药物

番茄中含有不少维生素K，正好与抗凝血药物的药效相反，所以要避免同食。

总的来说，除了个别情况，服药建议用温水送服，吃完药一小时后再吃水果，特殊人群尽量避开柚子、西柚类水果，牛奶在药前后岔开两小时饮用。

来源： CCTV回家吃饭

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