来大姨妈可以喝什么酒(来姨妈偶尔喝一次啤酒可以吗)
女性在月经期是抵抗力最差的时候!有一个良好的饮食习惯是帮助女性轻松度过这个特殊时期的关键!那么女性经期可以喝红酒吗?
女性经期还是不要喝比较好!
以免引起大出血!
还不能吃刺激性的饮食!
可以多喝点红糖水!
女性经期不能吃的食物:
酒类:在经期想喝酒的女性有很多!这可能是因为这时候体温会下降0.3-0.4度!她们下意识地想令身体暖和一些!喝1-2小杯葡萄酒是可以的!但是不能再多!经期女性!还是应该切实地保护好自己!
辛辣的食物:如肉桂!花椒!丁香!胡椒!这些食物都是佐料!平时做菜时放一些可使菜的味道更好!可是在经期不宜食用这些辛辣刺激性的东西!可能会导致痛经!经血过多!
生冷的食物:也就是寒性食物!如:梨!香蕉!荸荠!石耳!石花!地耳!这些食物大多有清热解毒!滋阴降火的功效!平时食用是有益于人体的!但在经期应尽量不吃或少吃!否则容易出现痛经!月经不调等症状!
油炸食品:受体内分泌的黄体酮影响!经期女性皮脂分泌增多!皮肤油腻!同时毛细管扩张!皮肤变得敏感!此时进食油炸食品会增加肌肤负担!容易出现粉剌!痤疮!毛囊炎!黑眼圈!另外!由于经期脂肪和水的代谢减慢!此时吃油炸食品!脂肪容易在体内囤积!
影响性功能食品:如菱角!茭白!冬瓜!芥蓝!蕨菜!兔肉!黑木耳!大麻仁!
高脂肪高热量的食物:如鸡蛋!瘦肉!菠菜!豆腐!淡水鱼等!经期应以水果!蔬菜和豆类为首选!饮食清淡!身体也会随之清爽!
所以
专家建议:为了身体健康,生理期的时候还是不要喝比较好。因为葡萄酒能活血,促进血液循环,使毛细血管变粗,变得活跃,处于破裂状态,会导致失血过多。特别是冰镇的红酒,在生理期的时候是不能吃冰冷刺激的食物的。
女性引发酒精中毒的几率比男性多一半,因为女性体内参与酒精代谢的酶比较少,分解乙醛的能力较弱。所以在生理期的时候不要沾酒,对以后怀孕也会有影响。少喝酒,多喝水,有助身体健康。
不过生理期血量不超过5-120g的话,酒精不会对人体产生什么影响,这种经血量少的适当喝点红酒可以痛经活络、补血、对痛经也有缓急止疼的效果。
生理期能不能和红酒
还是要看每个人都是体质,
不是所有人都能喝。
小贴士:
红酒虽好,但在生理期的时候还是要少喝。
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