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冬瓜可以炒鸡蛋吗(冬瓜西红柿炒鸡蛋的做法)

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1.肉瓜炒

夏季多和家人吃的家常菜，小孩子要多吃补充营养，美食好吃不油腻

配料;

冬瓜，五花肉，葱，姜，猪油，盐，鸡肉精，料酒，酱油

练习步骤；

  1. 猪肚切成小块，葱切葱，姜末

  2. 厚厚的冬瓜片很好吃

  3. 最好在火锅中将冬瓜和猪油一起炒。将五花肉稍微炸成油

  4. 加入生姜，大蒜，调味料，酱油，然后炒均匀

  5. 倒入冬瓜翻炒，加盐，翻炒鸡精，撒上葱花

2.冬瓜炒鸡蛋

夏季多和家人吃的家常菜，小孩子要多吃补充营养，美食好吃不油腻

配料;

苦瓜，瘦肉，盐，油，鸡精，料酒，淀粉，酱油

练习步骤；

  1. 准备食材，切苦瓜和瘦肉。

  2. 苦瓜煮沸之前不会苦，味道很好

  3. 在瘦肉中加入酱油，料酒，淀粉和少许盐，混合并腌制10分钟。

  4. 在锅里放适量的油，然后加热。

  5. 然后将煮沸的苦瓜倒入锅中，翻炒约一两分钟。

3.黄瓜炒肉

夏季多和家人吃的家常菜，小孩子要多吃补充营养，美食好吃不油腻

配料;

黄瓜，瘦肉，油，盐，料酒，酱油，淀粉，鸡肉精，酱油

练习步骤；

  1. 准备食材，瘦肉和干净的黄瓜片

  2. 将肉与盐，酱油，料酒，淀粉，酱油一起腌制10分钟

  3. 从热锅上除去油，倒入腌制的瘦肉，并在低火下充分搅拌

  4. 倒入黄瓜，加少许冷水，再炸1分钟，然后倒入酱油。

4.南瓜炒肉

夏季多和家人吃的家常菜，小孩子要多吃补充营养，美食好吃不油腻

配料;

南瓜，瘦肉，胡椒，油，盐，姜，大蒜，酱油，料酒，淀粉，鸡肉精

练习步骤；

  1. 瘦肉切成小块，姜和辣椒切丝。

  2. 切小南瓜。

  3. 用盐，酱油，料酒，淀粉将肉精腌10分钟

  4. 将油倒入锅中，加姜和大蒜调味，加入腌制的肉，然后炸

  5. 倒入小南瓜条，用高火炒。加入盐，然后炸鸡精。

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